甲状腺肿瘤在近年来发病率呈上升趋势，已成为危害公众健康的重要因素之一。南京太乙堂中医医院、省肿瘤名医戴春海院长郑重提醒，面对甲状腺肿瘤，积极有效的防治工作必须早早落实，降低其对生命健康的威胁。
在预防方面，首先要关注生活环境与饮食习惯。避免长期暴露在辐射环境中，无论是工作场所的电离辐射还是日常生活中的非电离辐射，如长时间使用手机、电脑等，都应尽量减少接触时间并采取防护措施。饮食上，合理摄入碘元素至关重要。碘摄入过多或过少都可能引发甲状腺疾病，进而增加甲状腺肿瘤的发病风险。对于沿海地区居民，因食物中含碘丰富，可适当减少碘盐的摄入；而内陆地区人群则需保证适量的碘摄入，可多食用一些含碘的海产品如海带、紫菜等，但也要避免过量。
保持良好的生活方式同样不可或缺。规律作息，避免熬夜，让身体的内分泌系统能够正常运转。长期熬夜会导致甲状腺激素分泌失调，为甲状腺肿瘤的发生埋下隐患。适度的运动锻炼有助于增强身体免疫力，维持身体的代谢平衡，使甲状腺处于健康的功能状态。
在甲状腺肿瘤的早期发现上，定期体检是关键环节。甲状腺超声检查能够清晰地观察到甲状腺的形态、结构以及是否存在结节等异常情况。对于有甲状腺疾病家族史、长期接触辐射、精神压力过大等高危人群，更应增加体检的频率，以便早期发现甲状腺肿瘤的蛛丝马迹。一旦在体检中发现甲状腺结节，不要惊慌，但也不能忽视，需进一步进行甲状腺功能检查、细针穿刺活检等相关检查，以明确结节的性质。
如果不幸确诊为甲状腺肿瘤，早期治疗意义重大。对于良性肿瘤，可根据具体情况采取定期观察、药物治疗或手术切除等治疗方案；而对于恶性肿瘤，如甲状腺癌，目前手术、放射性碘治疗、内分泌治疗等综合治疗手段已取得了较好的疗效，但前提是要在早期及时诊断并积极治疗。
戴春海院长强调，甲状腺肿瘤的防治是一个系统工程，需要我们从生活的各个方面入手，提高防范意识，将防治工作贯穿于日常生活始终，做到早预防、早发现、早治疗，这样才能在与甲状腺肿瘤的斗争中占据主动，守护好自身的甲状腺健康，保障生命的质量与长度。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
