乳腺癌术后康复如何锻炼？
下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。
术后1-2天
进行前臂肘关节的屈伸运动、转手腕运动及握拳动作，以锻炼患者的手指关节、腕关节及肘关节功能，避免积液积血，每次5~10遍，每天做5~6次。
术后3-7天
①上举运动：健侧手将患侧手臂上抬，与头部平齐，每次做3遍，每天做3~4次，之后上抬程度逐渐提升，逐渐将手臂伸直，超过头部；
②爬墙运动：用患肢指尖顺着墙向上渐渐滑行，然后逐步提高，每次2遍，每天3~4次；
③摸耳运动：健肢拖住患肢，并将其越过头顶，尽可能摸到对侧耳朵；
④肩关节运动：以患侧肩关节为轴心进行旋前、旋后圆周活动，每次2遍，每天2次。
济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：
对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外 ，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。
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