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在线预约！兰州哪家不孕不育医院看诊更好-兰州天伦医院怎么网上预约，一些习惯会影响多囊卵巢综合征的恢复

1、熬夜

许多人都觉得只有下班之后的时间才属于自己，于是不少姐妹都习惯熬夜。但是熬夜、生活不规律会影响内分泌哦~所以，平时一定要三餐规律、保证饮食的营养均衡、不要熬夜。

2、不注意保暖

有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃寒凉食品。很多办公室女性冬季为了美丽穿的很单薄。殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，影响疾病的恢复哦。

3、长期抽烟

每天吸一包以上的女性或者每天呆在二手烟的环境里呆着，发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍，所以要注意这一点。

4、久坐

久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，长期久坐也可使卵子的质量下降。建议工作时，适当的站立、活动。

5、不注意体重控制

肥胖会导致内分泌失调，在这个时候多囊卵巢综合症的发病率就会显著增加。所以在治疗过程中，咱们更要注意体重的控制。

6、长期处于不良情绪

长时间的处于不良情绪的影响之下，身体的内分泌也会备受影响，而多囊卵巢综合症本身属于内分泌代谢疾病，所以，在治疗过程中，咱们一定要注意保持良好的情绪状态哦。

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