2023-12-04 16:57:19
黄褐斑是一种慢性、获得性面部色素增加性皮肤病,临床表现为对称分布于面颊、前额及下颌深浅不一、边界不清的淡褐色或深褐色斑片。形成病因非常复杂,主要有遗传、日光照射、性激素水平变化、黑色素合成增加、皮损处血管增生、炎症反应及皮肤屏障受损等,此外睡眠障碍、女性生殖系统疾病和肝脏疾病等也可诱发或加重黄褐斑。
黄褐斑日常护理
都说黄褐斑“三分治疗,七分养护”,所以日常护理非常重要。
减少或避免诱发因素
避免日照,减少烹饪热/职业热接触,避免使用汞、铅含量超标等劣质化妆品;避免服用引起性激素水平变化的药物及光敏药物;保证睡眠充足,劳逸结合;保持良好的心态。
清洁用温和、温柔的方式把脸清洁了就行。水温温暖、产品温和、手法温柔。避免使用强效清洁类产品如磨砂膏、撕拉面膜等。特别干的皮肤,建议晚上使用洗面奶,早上清水洁面即可。
提到补水保湿,很多人就会下意识多敷面膜。敷面膜一周一两次就行,每次时间不超过20分钟,后续要用乳液或者面霜保湿。
黄褐斑皮肤用护肤品,不在于多、不在于贵,首先是正规,然后是正确。不要用三无产品,也不要用速效祛斑产品。
干性皮肤多用乳液、霜剂保湿,油性皮肤适当控油。
防晒,应该贯穿整个护肤的始终,提倡终身防晒。在外用防晒霜的基础上加强遮挡性防晒,有利于黄褐斑的防治,减少复发。
具体什么牌子什么成分,没有那么重要。只要是正规的防晒产品,用上皮肤没有不适,有明确的防晒功效。使用上注意:提前涂、量足涂、适时补涂。
除了用防晒产品,外出还需要避免阳光直射,做好正确的防护措施,如戴上帽子墨镜防晒伞防晒衣。
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医院别名:北京皮肤病医院,北京京城皮肤病医院
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