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抑郁症早期的表现有很多种,具体表现因人而异,但一般包括以下几个方面的症状:
1.情绪低落:持续的悲伤、沮丧,无法摆脱消极情绪的困扰。
2.失去兴趣:对原本感兴趣的活动逐渐失去兴趣,对生活、工作、学习变得漠不关心。
3.睡眠问题:失眠或过度睡眠,难以获得充分的休息。
4.食欲改变:食欲增加或减退,导致体重变化。
5.疲劳感:持续感到疲倦、无力,即使休息也难以缓解。
6.注意力集中困难:难以集中注意力,记忆力减退,做决定变得困难。
7.自我负面评价:对自己过度苛刻,自我否定,产生自卑感。
8.情绪波动:情绪起伏大,易怒或焦虑。
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