今日速看：城关治白癜风医院排名-心理状态对白癜风患者有没有影响1.、兰州白癜风 2、甘肃白癜风 3、兰州白癜风专科医院 4、兰州中医白癜风医院，目前白癜风的发病率还是比较高的，而且白癜风虽然是一种比较顽固的皮肤病，可以很好的治疗，但是治疗难度还是比较高的，而且容易扩散。所以一旦你发现自己患上了白癜风，尽快寻求治疗。
患者就诊时常常能听到医生这样的嘱托：“平时注意放松情绪，别有太大压力。”一些患者可能会想，治疗疾病难道还和心理有关系？我的心理状态对疾病的影响有那么大吗？
一、皮肤是一大情绪器官
我们都知道皮肤是人体的防线，但你知道皮肤也是一种情绪器官吗？心理状态如何总是会表现在皮肤上，仔细想想看，当你郁郁寡欢、焦虑烦闷时，皮肤是不是感觉黯淡无光，甚至还会冒出几颗痘;当你心情愉悦时，看起来是不是容光焕发。
著名生理学家巴甫洛夫说过：“一切顽固沉重的忧郁和焦虑，足以给各种疾病打开方便之门。”一个人的心情如何与生理健康是相互作用的，心情不好会影响人的生理健康。不仅仅是白癜风，很多疾病都与情绪密切相关。
二、心理对白癜风的影响
情绪波动过大时，体内的某些激素水平也会发生变化，进而会对患者体内系统或新陈代谢造成不利的影响，让黑色素细胞代谢出现紊乱，容易影响到黑色素的正常代谢以及生成。而在患上白癜风后，又会使情绪低沉，影响治疗，形成恶性循环。
研究发现，白癜风患者中各种精神心理因素异常发生率显著高于正常人，和白癜风相关的精神障碍主要有以下表现或类型。
1.抑郁
大约1/4的白癜风患者存在不同程度的抑郁症状，部分患者甚至患有重症抑郁症，表现为总照镜子并感到不满意，无法忍受，整天因考虑自己的病情而难过，自觉情绪低沉。
2.社会隔离
由于社会对白癜风患者的对待方式及对白癜风的错误理解，向患者表现出害怕被感染或厌恶的态度，导致患者逐渐与朋友和社区隔离，逐渐发展成社交恐惧症、内向和社会隔离。
3.自我形象和自尊
所谓自我形象意指个人对自己外貌的自我认知和态度;自尊则反映一个人对自己价值的整体主观情感评价。白癜风患者经常会出现自尊心低下和自我形象不佳、负面自我形象感。
4.述情障碍
即“无语可言”：指患者难以描述自己的情绪，明显缺乏幻想和想象力。患者经常患有各种精神和身体障碍，并且往往对传统的心理治疗反应不佳，这个述情障碍被认为是各种医学和精神疾病的危险因素之一。
三、调节情绪问题的方法
1.正确认识白癜风
相当一部分的患者是因为对白癜风这一疾病没有正确清晰的认知，认为白癜风无法恢复，担心会对自己的生活产生影响，从而心生恐惧和焦虑，但实际上白癜风是可防可控可治的，患者可以多去阅读一些专业书籍，咨询专业医生，对白癜风进行一个科学的了解，不要讳疾忌医。
2.多与人交流
许多人患上白癜风之后很自卑，不想和别人接触，导致性格越来越孤僻，对身心健康不利。白癜风患者要学会多与他人交流，多与家人和朋友交流，告诉他们真实的想法，告诉他们自身面临的压力，并寻求解决办法。
3.做感兴趣的事
兴趣爱好能够让人专注于自己喜欢的领域，愉悦身心，使情绪得以放松。白癜风患者日常可以多去接触自己的兴趣爱好，让自己充分放松，转移注意力，调整情绪，这对病情的治疗也有帮助。
4.通过合理的渠道发泄情绪
患上白癜风后，很多患者会产生心理压力和负面情绪，因此必须有合理科学的渠道发泄自己的情绪，否则负面情绪会慢慢积累，容易产生心理问题。平时可以去KTV大声唱歌，或者用运动来纾解，但发泄情绪时，注意不要影响到别人。
5.给自己时间去放松
有的患者拼命工作或是学习，不懂得休息，使得身心更加疲惫，同时也带来许多其他的健康问题。生活要有张有弛，患者朋友们在劳累后要给足自己时间休息，保证良好的身心状态。
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