哈尔滨哪里治心肌缺血好-心肌缺血患者的饮食原则

　　心肌缺血患者不仅要及时治疗，按时服药，还要调整日常饮食。下面介绍心肌缺血患者的日常饮食原则。

　　心肌缺血患者的饮食原则。

　　心肌病也是来势汹汹，注重病人的日常饮食原则。

　　1.控制热量，保持理想体重。

　　控制脂肪摄入量。

　　许多研究证明，长期食用大量脂肪是动物动脉硬化的主要因素。此外，还证明脂肪质对血脂的影响更大。饱和脂肪酸可以增加血液中的胆固醇，而多不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇。一般食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸的比例(p：s：m)应为1：1：1。饮食胆固醇含量对体内脂质代谢有一定影响，应适当控制。

　　控制糖类摄入。

　　碳水化合物是人体热能的主要来源。碳水化合物摄入过多会导致热量过高，也会转化为体内脂肪，导致肥胖，增加血脂。研究证明，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。在美国、加拿大等国家，人们的糖分含量可以占一天热能的15~20%，冠心病的发病率远高于其他国家和地区。因此，应严格控制碳水化合物的总摄入量，尤其是糖的摄入量，一般不超过总热量的10%。

　　适当增加膳食纤维的摄入量。

　　膳食纤维可以吸附胆固醇，防止胆固醇被人体吸收，促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的产生，从而降低血胆固醇。因此，在预防和治疗心肌缺血的饮食中，应该有足够的膳食纤维。

　　对心肌缺血患者来说，治疗是治本之策，但日常护理也会起到辅助作用，希望大家平时能多注意养生之道，调理好饮食和作息，让自己身体健康。

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