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绝经不仅仅是生理变化，还可能伴随一些心理和情绪上的波动。这段时间，女性在面对身体的变化时，可能会感到焦虑或不安。了解这一过程是非常重要的，能够帮助女性调整心态，面对接下来的生活。苏州妇科医院倡导女性朋友们在这段时间保持积极的生活方式，适度锻炼和良好的饮食习惯，有助于减轻一些不适感。
绝经还与骨骼和心血管健康息息相关。由于雌激素的降低，女性在绝经后骨密度可能会逐渐下降，增加骨质疏松的风险。心血管疾病的风险也可能会增加。女性在绝经后更需要关注自身的骨骼和心脏健康，保持定期的体检和监测。苏州东吴中西医结合医院提供相关咨询，帮助女性了解如何在这个阶段加强身体的保养。
绝经是女性生命中的一个重要阶段，了解这一过程及其影响，可以帮助女性应对变化。苏州东吴中西医结合医院和苏州妇科医院致力于为女性提供信息和支持，帮助她们在这一过程中保持身心的健康。
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