官方发布！治疗腰间盘突出的中医院—“全新上榜”南京太乙堂外科专家陈潭林
1南京治疗腰间盘突出的医院2.南京太乙堂外科专家陈潭林3骨质增生可以用中医治疗吗
南京太乙堂外科专家陈潭林强调，腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，其发病率逐年上升，对人们的健康和生活质量造成了严重影响。因此，他提醒公众要警惕腰间盘突出的发生，并了解相关的预防和治疗措施。
腰间盘突出主要是由于腰椎间盘的退行性改变，加上外力作用（如长期久坐、弯腰劳作、外伤等）导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，刺激或压迫神经根、马尾神经等，从而引起一系列临床症状。这些症状包括腰痛、下肢放射痛、麻木、无力等，严重时甚至可能导致行走困难、大小便功能障碍等。
为了预防腰间盘突出的发生，陈潭林专家建议公众注意以下几点：
保持良好的生活习惯：避免长时间久坐、久站或弯腰劳作，定期变换姿势，减轻腰椎负担。同时，保持充足的睡眠和适当的运动，增强身体免疫力。
加强腰部肌肉锻炼：腰部肌肉是支撑和保护腰椎的重要结构。通过加强腰部肌肉的锻炼，可以提高腰椎的稳定性，减少腰椎间盘突出的风险。常见的腰部肌肉锻炼方法包括平板支撑、五点支撑、小燕飞等。
注意腰部保暖：腰部受凉可能导致肌肉紧张、血液循环不畅，从而增加腰椎间盘突出的风险。因此，在日常生活中要注意腰部保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
控制体重：肥胖会增加腰椎的负担，导致腰椎间盘突出的风险增加。因此，要合理控制饮食，保持适当的体重。
避免外伤：外伤是导致腰椎间盘突出的常见原因之一。因此，在日常生活中要注意安全，避免发生腰部外伤。
对于已经患有腰间盘突出的患者，陈潭林专家建议采取以下治疗措施：
非手术治疗：包括卧床休息、药物治疗、物理治疗等。这些方法可以缓解症状，减轻疼痛，促进恢复。但需要注意的是，非手术治疗并不能根，治腰间盘突出，只能缓解症状。
手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗可以根。治腰间盘突出，但存在一定的风险和并发症。因此，在选择手术治疗时需要谨慎考虑。
总之，腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，对人们的健康和生活质量造成了严重影响。为了预防和治疗腰间盘突出，公众需要保持良好的生活习惯、加强腰部肌肉锻炼、注意腰部保暖、控制体重、避免外伤等。同时，对于已经患有腰间盘突出的患者，需要采取合适的治疗措施来缓解症状和促进恢复。
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