2023-11-11 21:44:56
上海看喉咙哪个医院好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科,喉炎是日常生活里很常见的一种疾病,这种疾病给生活和健康带来的危害是很大的。如果患了这种疾病应该及时的进行治疗,同时还要做喉炎的预防方法。
1、保持口腔清洁:随时保持口腔的清洁,做到早晚刷牙,饭后濑口,平时多饮水特别是在熬夜的时候,一些口腔内的炎症要及时的治疗。
2、饮食要适当:勿饮烈性洒和吸烟,饮食时避免辛辣,酸等强烈调味品,改善工作生活环境,减少粉尘,有害气体的刺激。以免刺激咽部,加重病情。
3、健康的生活规律,劳逸结合:不能经常熬夜、开夜车,因为经常熬夜会打破原有的生活规律,使内分泌系统失调,脏腑功能紊乱,肠胃的消化功能降低。如果是工作需要,则必须每天保持足够的睡眠。
4、注意防寒保暖:冬天或者是冷暖交替的季节,要注意保暖根据近年接诊的病例发现,慢性咽炎有向低龄化发展的趋势,这与平时不注意自我保护有相当大的关系。同时,注意预防感冒。
5、改善工作生活环境:结合生产设备的改造,减少粉尘,有害气体的刺激。必要情况下,请佩戴口罩。
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