上海宏康医院

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2025-04-19 17:38:49 上海宏康医院

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草酸积累过多:体内草酸的大量积累是导致肾尿结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶、橙子、西红柿、土豆、李子、竹笋等人们普遍喜欢吃的食物是含草酸较高的食物。医生发现,200克菠菜含有725种草酸.6毫克,如果每人一次吃200克菠菜,吃8小时后检查尿中草酸排泄量200克~25毫克相当于正常人24小时排出的草酸总量。

2、嘌呤代谢失常:动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜等都含有更多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,代谢的很终产物是尿酸。尿酸可以促进尿液中草酸盐的沉淀。如果一次吃太多富含嘌呤的食物,嘌呤代谢异常,草酸盐会沉积在尿液中形成尿结石。

3.脂肪摄入过多:各种动物的肉,尤其是肥猪肉,都是脂肪较多的食物。多吃体内脂肪必然会增加,脂肪会减少肠道中可结合的钙,从而导致草酸盐的吸收增加。如果出现排泄功能故障,如出汗多、饮水少、尿量少等,肾结石很可能在这种情况下形成。

4.糖摄入量增加:糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。专家们发现:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,若是服用乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。"

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