黑龙江远东心脑血管医院，1.哈尔滨脑血管医院，2.哈尔滨脑血管医院排名，3.哈尔滨哪家医院看脑血管比较好.脑血管疾病是指由各种原因引起的脑血管疾病或血流阻碍引起的脑功能障碍，其中中风是指急性脑血管疾病，分为出血性卒中和缺血性卒中。在中国，脑血管疾病的发病率、死亡率、致残率和再发率都很高，这已经成为人类死亡的重要原因。
一、脑血管疾病的症状表现
大多数脑血管疾病都很紧急。常见症状为突发性口角歪斜、言语不利、视力不清、一侧四肢麻木无力、头晕、恶心、呕吐、饮水呛咳。病情严重者可表现为突然失去知觉、思维迟钝、胡说八道、肢体抽搐和尿失禁。如果出现上述症状，应及时就医。
如何预防脑血管疾病？
1、预防和治疗高血压：一般人的血压应控制在140/90mmHg以下，基本糖尿病患者建议血压应控制在130/80mmHg以下。保持血压稳定，防止血压波动过大诱发脑血管疾病。
2、合理饮食：多样化饮食，不要挑食;低盐低脂饮食，限制饱和脂肪和胆固醇食物的摄入，限制盐，每日钠盐摄入量应低于6g;适当食用一些具有降血脂和软化血管作用的成分。如真菌、洋葱、芹菜、西红柿、苹果、胡萝卜、韭菜、油菜和豆制品。不要吃得太饱、太咸、太油腻。多吃新鲜水果和蔬菜。
3、有规律的生活，适度的工作和休息，避免过度劳累和熬夜;保持情绪稳定，防止情绪过度激动。
4、患有高血压基本疾病的病人和老年人应保持大便通畅。
5、戒烟，限制饮酒。
6、冬季寒冷，要注意防寒保暖，防止寒冷刺激，特别是寒流来袭，气温下降时，更要及时加衣服。
7、控制体重：肥胖和超重病人要保持健康的生活方式和合理的饮食，适度减肥。
8、适当的体育锻炼：有规律、适当的体育锻炼可改善心脏功能，改善脑血流量，改善微循环。
9、定期检查，注意自己的血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸和血管超声。
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