家长如何帮助孩子解决注意力不集中厌学等问题？
1.制定规则计划
对于ADHD儿童（注意力不集中多动障碍儿童）计划能力不足，因此需要帮助他们制定明确清晰的生活作息及规则，并且写下来放在显眼的位置：如几点起床、睡觉、一天看多长时间的电视。尽量做到用规则管人，而非人盯人，避免不必要的争执，计划完成让孩子有更多时间做让自己放松的事情，减少紧张、压力大等情绪。
2.通过奖励，帮助孩子建立良好行为
当孩子表现出良好行为时，及时给予反馈或者奖励。奖励可以多样化，包括积分、物品、权利、自由时间、行动等。关键在制定过程中要和孩子协商，选定的目标要切实可行，并坚持执行。
3.适度表扬
捕捉孩子身上的闪光点，及时关注孩子的点滴进步；多表扬，多肯定，少批评，表扬需指出具体原因。
4.学习沟通方法
经营和孩子在一起的温馨时光，多倾听孩子的感受，培养良好的亲子关系，谈谈学习以外的事情。
5.运动锻炼
ADHD儿童精力旺盛，但动作常常不协调，可进行感觉统合训、有氧训练、听觉及视觉协调训练等，如跳绳、球类、游泳等，同时运动还能调节孩子心理、情绪
注意：孩子出现厌学问题的原因各异
除了ADHD（注意力缺陷多动症障碍）带来的困扰之外，情绪问题更需要引起家长的重视，如果孩子出现超过2周的情绪低落、兴趣减退、疲劳感等，建议至专科医院的“学习困难门诊”就诊，由专业的医生提供指导和建议，帮助孩子走出情绪低谷，克服厌学问题，在学业上不断进步！
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