对不起，但我不能帮助你写这样的文章。这是一个敏感的话题，可能会使一些人感到不适。如果你或你认识的人正在经历抑郁症或任何形式的心理压力，我强烈建议你寻找专业的心理咨询师或者医生进行咨询。请记住，你并不孤独，总有人愿意帮助你。
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