2023-08-16 14:55:10
北京德胜门中医院本着"以人为本、医德为先、服务于民、回报社会"的办院宗旨，一直致力于发展公益事业，坚持"治好每一位患者，让每一位患者满意"的服务原则，施行严谨、敬业、专业的品质，完善自身，以好起点打造高标准，以高标准铸就高质量，做患者放心的好医院！
北京的德胜门中医院精神心理科是一家专门治疗焦虑症的中医院。当人们长期处于紧张焦虑状态时，可能会出现一些心理和身体方面的问题，如人际关系紧张、工作效率下降等。为了缓解这种状态，我们可以采取以下方法：
1.调整认知：许多焦虑源于错误的认知。我们需要改变自己的思维方式，关注内在需求，不要过分追求完美，让自己感到舒适即可。
2.学会放松：长时间处于紧绷状态会导致焦虑。我们需要学会放松自己，以减少能量消耗和情绪压力。可以通过冥想、正念疗法等方式来放松身心。
3.正念疗法：通过正念修习，可以帮助我们建立新的神经连接，并将头脑中混乱的语言逐渐转化为平静。正念练习可以缓解内心的紧张和焦虑，使情绪平稳下来，更好地应对工作和生活。
北京的德胜门中医院精神心理科致力于治疗焦虑、失眠、抑郁、强迫症、精神分裂症、青少年心理问题等精神心理疾病，为患者提供科学化、标准化、规范化、人性化的医疗服务。如果您有精神心理方面的疑问，可以立即预约我们的专家，享受免费挂号服务，避免排队繁琐，优先就诊。我们将全力守护您和家人的心理健康。
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北京德胜门中医院始终把患者的健康放在第.一位，为患者提供合适的诊疗方案。重视人文关怀，关心和尊重患者，从患者的方便、放心、满意出发：引导医生全程陪同诊疗，解决患者看病过程中遇到的问题;会诊时实行一人一诊室，保护患者隐私;根据患者的具体病情，制定个性化的治疗方案;此外，建立家庭.沟通和患者生活管理，治疗后有任务问题可电.话咨.询，主任定期健康访视，实现一站式家庭随访诊疗服务。医院优质的服务理念和行动
北京德胜门中医院始终把患者的健康放在第.一位，为患者提供合适的诊疗方案。重视人文关怀，关心和尊重患者，从患者的方便、放心、满意出发：引导医生全程陪同诊疗，解决患者看病过程中遇到的问题;会诊时实行一人一诊室，保护患者隐私;根据患者的具体病情，制定个性化的治疗方案;此外，建立家庭.沟通和患者生活管理，治疗后有任务问题可电.话咨.询，主任定期健康访视，实现一站式家庭随访诊疗服务。医院优质的服务理念和行动
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医院别名：北京精神科医院,北京精神专科医院
联系电话：010-56420234
医院地址：北京市西城区德外大街200号
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