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调整心态，减少压力
如果大家日常生活压力过大、心理急躁、抑郁等也是白癜风病发的原因之一，那么日常生活大家是必须要确保自己心态良好，能端正态度面对周围一切，面对日益生活压力的，社会竞争的情形，稍有不慎就会被淘汰，因此这也是导致们精神及生活压力过大的一种，长期如此在白癜风病发后，再次加重白癜风病给身体健康巨大威胁。
养成生活习惯
临床发现不少的白癜风病发与自己不良生活习惯所致，那大家日常生活就应该多多注意细节，能够降低白癜风病发几率。比如日常不能偏食、挑食，要能适宜的补充身体所需的各种营养物质，并且能减少刺激性强的食物，还要减少维生素C。还有就是能够保持睡眠时间充足，减少熬夜等不好的习惯。
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