近期，儿童流感高发，很多家长非常担心孩子中招，我们今天就来详细了解下流感到底怎么回事，如何做好预防和居家护理。
一、什么是流感和流感病毒？
流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒非常“狡猾”，善于通过改变自己逃避人体免疫系统的“追捕”。流感病毒分为甲、乙、丙和丁（也称A、B、C和D）四型，其中甲型和乙型流感病毒常见，历史上四次流感大流行都是由甲型流感病毒引起的。
二、近期流感活动如何？
国家流感中心监测数据显示，近期我国南方省份、北方省份流感活动持续呈上升趋势，各地区正逐渐进入冬春季流感流行季。今年冬季流行的流感病毒以甲型H3N2亚型为主，其次为乙型Victoria系流感病毒。
三、哪些人容易感染流感病毒？
所有人都可能感染流感病毒。儿童免疫系统发育尚不完善，罹患流感风险更高，其中婴幼儿、有基础病患儿等高危人群感染流感后，危害可能更为严重。
四、流感病毒是如何传播的？
流感病毒主要通过感染者打喷嚏、咳嗽等呼吸道飞沫传播；也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播；在人群密集且或通风不良的室内也可通过气溶胶传播。因此呼吸道感染高发季节，尽量不要带孩子去人群密集或通风不良的密闭场所。
五、流感病毒感染后主要有哪些表现？
1. 典型症状：可以表现为发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39℃以上，可有畏寒、寒战，常伴有咳嗽、咽痛，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，颜面潮红，眼结膜充血等。
2. 儿童：发热程度通常高于成人，患乙型流感时恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人多见。新生儿可仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。
3. 轻症或无症状感染者：呈自限性，多于发病3 ~ 5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需较长时间。
极少的儿童感染流感后可能会进展为重症流感，引起喉炎、肺炎、脑病、心肌炎等。
六、什么情况需要带孩子去医院？
绝大部分流感儿童都是轻症患者，可以居家护理。确诊流感后，家长需要密切关注孩子的症状，出现以下情况及时带孩子就医：
1. 持续高热或发热超过三天。
2. 吃奶或进食困难。
3. 持续呕吐或腹泻，尿少或尿色变红。
4. 没精神、持续不安、烦躁等精神差甚至出现意识障碍。
5. 呼吸急促或呼吸困难，胸痛，呼吸音增强。
6. 嗜睡或难以唤醒，需要紧急就医。
7. 皮肤或唇色发紫，需要紧急就医。其他还有抽搐、肌肉痛明显等，或者出现症状反复，均需及时就医。
七、 医院为什么要做一些检查？
流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据，但由于缺乏特异性，难以与普通感冒和其他上呼吸道感染区分开来。因此，流感确诊有赖于实验室诊断，检测方法包括病毒抗原检测（出结果快，但敏感性较低）和核酸检测（快速、准确，部分有条件的医院可查）。此外，医生也会通过血常规、胸部X光片或CT等辅助检查，更好地了解孩子的疾病进展，综合诊治。
八、 流感怎么治疗和护理？
治疗方面呼吸道感染性疾病，因此早期尤其是发病48小时之内应用抗流感药物能获得更好的治疗效果，所有药物应在医生的指导下使用。
护理建议如下：
1. 对症治疗：退热药物、止咳药和祛痰药等主要用来帮助孩子缓解症状、减轻不适。
2. 保持温暖：保持室内温暖，穿适当的衣物，有助于缓解寒战等不适症状。
3. 充足的休息：有助于机体更好地应对病毒感染，加速康复过程。不建议带病上学。
4. 补充水分和清淡饮食：高热寒战可能会导致孩子脱水或电解质紊乱，因此应及时补水或口服补盐；治疗和恢复期间需要营养均衡、清淡饮食。
5. 合理饮食：准备一些清淡易消化的食物，比如稀饭、面条、水果等，帮助孩子更好地度过生病时期。
6. 心理支持：孩子生病需要的是家人陪伴，帮助孩子疏解压力，给予鼓励和安慰有助康复。
九、 如何预防流感
1. 接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感有效的方法。
2. 关注气候变化，及时增减衣物。
3. 勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
4. 均衡饮食，适量运动，充足休息等。
5. 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
6. 流感流行季节，尽量不带孩子去人员密集和密闭或空气流通差的场所。
7. 有流感样症状时，应居家休息，进行健康观察，不带病上课。
8. 就医或必要时建议给孩子佩戴口罩。
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