计划会围绕 “假期特点” 设计：一是 “时间灵活化”，将每天 1 小时训练拆分为 “上午 30 分钟 + 下午 30 分钟”，避免孩子因长时间训练抵触；二是 “内容趣味化”，融入假期场景，比如暑假设计 “户外感统游戏”（如沙滩捡贝壳训练专注力），寒假设计 “亲子手工训练”（如拼积木时控制手部抽动）；三是 “进度可视化”，提供 “假期康复日历”，家长每天记录训练内容与抽动情况，开学后带回医院由刘医生评估调整。
10 岁的萌萌（化名）暑假前抽动症状有所改善，家长担心假期放松训练导致复发。刘士东医生为她制定计划：每天上午玩 “水培植物观察”（训练专注力，减少挤眼），下午做 “亲子瑜伽”（放松身体，减少耸肩）。暑假结束后，萌萌抽动症状无复发，还养成了观察植物的好习惯。
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