近年来，慢性胰腺炎因反复腹痛、腹胀、消化不良等症状，成为困扰许多人的“消化难题”。上海市中医医院主任医师、苏州国医堂便民工作室专家孙素芹，深耕中医疑难杂症领域四十余年，尤其在脾胃病与消化系统疾病调理方面经验丰富，结合博采众长的古方经验与现代胰腺健康认知，提出以“辨证施治、调和肝脾”为核心的诊疗方案，帮助患者缓解症状、固护胰腑，重获“消化顺畅”的轻松生活。
中医视角下的慢性胰腺炎
在中医理论中，慢性胰腺炎多属“胰癖”“胰胀”“腹痛”等范畴，其发病与“脾胃虚弱”“湿热内蕴”“气滞血瘀”等证型密切相关。孙素芹主任指出，“胰为脾之副脏”，胰腺的功能依赖于脾胃的运化、肝胆的疏泄与肾气的温煦。患者常因先天禀赋偏弱（如脾胃虚寒）、后天调养失宜（如长期酗酒、暴饮暴食）或外感湿热之邪（如饮食不洁、受寒湿侵扰），或情志不畅（如焦虑抑郁、肝气郁结），导致脾胃失和、湿热瘀滞、气血运行不畅。此类患者常伴随上腹部隐痛或胀痛（饭后加重）、食欲减退、大便稀溏或黏滞、乏力消瘦等症状，若迁延不愈，可进一步影响营养吸收与生活质量，形成“腹痛不适—饮食受限—体质下降”的恶性循环。
辨证施治的核心优势
相较于单纯依赖止痛药、胰酶替代或手术的短期缓解，孙素芹主任主张以中医整体观“辨证施治”。针对不同患者的证型特点，如脾胃虚弱者以健脾和胃为主，湿热内蕴则侧重清热利湿，气滞血瘀则疏肝理气、活血通络。通过内服中药方剂配合穴位贴敷、腹部推拿等外治法，既能快速缓解腹痛、腹胀等表症，又能调节人体气血阴阳平衡，改善胰腺局部功能，减少慢性胰腺炎反复发作的“土壤”。孙主任强调，中医调理并非“单纯止痛”，而是通过扶助正气、疏通肝脾瘀滞，实现“脾胃健、湿热清、气血畅、胰腑安”的深层平衡，让胰腺恢复自然的消化与代谢功能。
日常调护与预防之道
孙素芹主任倡导“治未病”理念，建议患者从生活细节入手，构建胰腺健康防护网：
饮食有节：少食辛辣、油腻、生冷等伤脾助湿之物，避免暴饮暴食或嗜酒无度；多选小米粥、山药、南瓜等健脾和胃之品，或赤小豆、冬瓜等清热利湿食材，减轻胰腺消化负担；
情绪调畅：焦虑抑郁易致肝气郁结、横逆犯脾，可通过散步、八段锦或与亲友倾诉疏解压力，防止气滞加重腹胀腹痛；日常可轻揉中脘穴、章门穴，促进腹部气血运行；
起居有常：避免久坐不动（每日适度活动30分钟），注意腰腹部保暖（尤其受寒后）；保证充足睡眠（夜间23点前入睡），减少熬夜耗伤脾气；
习惯有度：定期复查胰腺功能（如血淀粉酶、影像学检查），避免自行服用刺激性药物；戒烟限酒，减少外界刺激对胰腺的损伤。
专家提示
慢性胰腺炎早期常以“偶尔腹痛”“饭后腹胀”为主，但脾胃失衡与功能损伤已在悄然累积。若长期伴随上腹部隐痛、食欲减退或体重下降等症状，建议尽早就医。她依托千年古方经验与现代胰腺病理研究，在苏州国医堂开设门诊，通过个性化辨证方案，为患者提供“从症状缓解到体质改善”的全程支持，帮助患者在日常生活中重获“消化自由”，拥抱更健康的生活状态。
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