西安男科 西安有哪些看男科好的医院.

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　　导致阳痿的原因有哪些：

　　1、心理因素：

　　比如新婚婚姻缺乏杏知识导致的紧张和焦虑：夫妻感情不和谐，思想负担过重，情欲过度，手淫过度，性生活过度等。都可能导致阳痿。

　　2、饮食不合理：

　　白领中大量摄入蛋白质、脂肪、胆固醇和高热量食物引起的“富贵病”发病率较高，呈现低龄化趋势。可以说，这些疾病不仅侵蚀了年轻一代的健康，也悄悄侵蚀了他们的“性祝福”。

　　3、酗酒吸烟：

　　与不吸烟的男性心脏病患者相比，吸烟勃起功能障碍的患病率大大提高，酗酒和不酗酒的男性肝病患者勃起功能障碍的患病率也大大提高，半数人戒酒多年后仍未恢复勃起功能。

　　4、生殖系统疾病：

　　阳痿通常是由前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等引起的。一些中老年患者是由前列腺炎和前列腺增生引起的。

　　日常生活中怎样预防阳痿：

　　1、注意饮食调理：

　　由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子活力，提高性欲，所以多吃动物内脏。

　　此外，含锌食品和含精氨酸食品有助于改善性功能，预防阳痿。不需要避免阳痿，避免处处设防，增加心理负担，避免营养不足，身体虚弱。

　　2、戒烟酒：

　　长时间吸烟会阻碍血液流入体外，影响Y茎的血液循环，影响杏反应的产生，从而导致阳痿。

　　3、提高身体素质：

　　身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动是阳痿的发病因素。我们应该积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统的功能失衡。

　　4、加强锻炼：

　　运动不仅对人的心脏有好处。降低阳痿的几率。适度的运动可以预防阳痿。

　　 西安男科 西安有哪些看男科好的医院.据男科医生介绍，男性即使到了中年才开始锻炼，也可以减少阳痿的危险。散步、游泳都是很好的锻炼。

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