2024-01-16 08:41:25
1.戒酒。饮酒不仅增加肝脏负担，还会损伤肝细胞，所以有肝病一定要戒酒。
2.不熬夜。晚上 11 点以后，肝脏新陈代谢旺盛，这时入睡能让肝脏进行自我修复。
3.少生气。怒伤肝，生气是肝病患者的大忌，想要肝脏健康，就要保持平和的心态。
4.不乱吃药。很多人求医心切，相信民间土方偏方，这种用药方式很容易损伤肝脏。
5.合理饮食。一些肝病，像肥胖型脂肪肝、乙肝合并脂肪肝等，一定要控制好体重，均衡营
养，不要吃太多油腻食物，否则会增加肝脏代谢负担。
6.适度运动。有氧运动对肝脏有很多好处，推荐的有氧运动有散步、慢跑、游泳、登山、打
羽毛球等。
7.定期复查。肝脏上没有痛觉神经，是一个哑巴器官，不要根据有没有症状，判断肝脏健不
健康，肝病患者一定要重视定期复查。
肝病患者牢记疗养要点，养成良好的生活习惯，合理饮食，保持良好的心态。还要定期复查，积极地配合治疗，这样肝病或能尽快的好转，肝脏会逐渐恢复健康。
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宋现祯主治医师
擅长：济南中医肝病医院宋现祯主任从事肝病临床20余年，在各类病毒性肝炎、肝硬化和自身免疫性肝病诊治方面具有扎实的专科理论功底和丰富的临床经验。擅长治疗各种慢性乙型肝炎、肝硬化、脂肪肝，尤其擅长病毒性肝炎的抗病毒治疗以及中西药结合治疗各种肝病，根据肝病患者的不同特点，因病制宜，采取不同治疗方案相配合，取得了显著的成效。
陈士俊主任医师
擅长：济南中医肝病医院陈士俊教授从事肝病临床工作近40年，对肝病、肝炎、肝硬化、乙肝、丙肝抗病毒治疗积累了丰富的经验，尤其是对重型肝炎、并发症及危重症的抢救具有很深的造诣。擅长各型病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌等肝病的诊断治疗。临床经验丰富，技术全面，善于处理专业技术难题，指导省内医疗单位疑难传染病的诊断治疗。
袁成民主任医师
擅长：济南中医肝病医院袁教授一直从事中西医结合肝病治疗工作，擅长应用中西医结合治疗病毒性肝炎、肝硬化、肝衰竭、肝癌、阻断母婴垂直传播等，并经常指导省内应用中西医结合治疗疑难肝病及传染病；擅用“齐鲁元府一针”治疗颈肩腰腿痛疗效独特，国际领先。
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