2023-11-20 13:51:16
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非药物治疗在儿童矮小症的治疗中也非常重要。以下是一些非药物治疗方法：
1. 保证充足的睡眠：生长激素的分泌有时间差异，每天分泌高峰是午夜时分，因此孩子在晚上十点前睡觉有助于生长发育。
2. 合理饮食：多吃含蛋白质的食物，如蛋类、鱼类、豆制品类和乳制品类;另外，多吃含钙食物也有助于长高。
3. 适量的运动：合理的运动可以促进孩子的骨骼和肌肉发育，有助于增高。例如，跳绳、篮球、游泳等都是不错的选择。
4. 保持心理健康：家长应关注孩子的心理健康，给予关爱和支持，减轻孩子的心理压力，有助于孩子的生长发育。
需要注意的是，非药物治疗方法虽然对儿童矮小症的治疗有一定的帮助，但并不能完全治好。因此，如果孩子患有矮小症，应及时就医，明确病因并采取针对性的治疗措施，以获得更好的治疗效果。
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