2024-06-03 23:54:10
上海儿童耳鼻喉科医院_上海虹桥医院耳鼻咽喉科,过敏性鼻炎患者要注意避免接触过敏原,同时,注意个人卫生,保持居住环境清洁、干燥,避免室内死角等堆积尘螨。坚持体育锻炼,增强体质。养成良好的生活习惯,规律作息。此外,患者可以适当通过中药辅助调理身体,特别是季节性过敏的患者,可以煲煮五指毛桃排骨汤、黄芪鲢鱼汤,或者用黄芪、白术、防风炖鸡。
过敏性鼻炎患者首先要注意避免接触过敏原,比如季节性过敏的患者,可能对花粉、尘螨等过敏,要尽量远离花草树木较多的地方。其次,患者出门尽量戴口罩,避免吸入粉尘等可能致敏的物质。此外,患者要养成良好的个人卫生习惯,勤洗澡勤换衣,室内尽量减少杂物堆积,保持起居室通风、干燥,经常更换吸尘器袋、洗衣机以及空调滤网,定期高温杀菌、杀螨。平时可以用生理盐水等冲洗鼻腔。
过敏性鼻炎患者要注意避免吸入、食入或者接触过敏原,常见的过敏原包括花粉、尘螨、粉尘、动物毛发等。患者要避免到花草较多的环境。注意个人卫生,勤换洗衣物。保持室内空气干燥、清洁,尽量不使用毛绒质地的用具或者布艺的窗帘等,改用百叶窗以及封闭式书架等,使用防螨材料包裹床上用品,减少尘螨的堆积。同时,患者要保持良好的生活习惯,坚持运动,增强免疫力,规律作息,避免过度劳累、熬夜、吸烟喝酒等。秋冬季节时,要注意保暖,避免着凉感冒引起鼻炎的发作。
对于过敏性鼻炎的患者,平时可以用温生理盐水来冲洗鼻腔,以此提高鼻黏膜功能,缓解鼻黏膜水肿等症状,帮助分泌物排出,从而避免鼻炎的发作。另外,通过鼻部的按摩也能促进鼻部血液循环,缓解鼻炎的症状,并预防发作,患者可以揉按迎香穴、印堂穴、睛明穴或者搓鼻翼两旁。在饮食上,患者需先进行过敏原的检测,明确是否对芒果、蛋类、虾、蟹等食物过敏,少吃生冷、不易消化的食物,包括杨桃、猕猴桃、火龙果、芥菜、西洋菜、凉茶等,少吃含糖量高、油炸的食物。
造成过敏性鼻炎比较主要的原因是患者接触过敏原,因此,患者首先要做过敏原检测。明确后要注意避免接触、食入引起过敏的物质,比如常见的花粉、尘螨、动物毛发、粉尘以及海鲜、花生、芒果等食物。此外,患者要注意个人卫生,保持室内空气清洁,避免尘螨等堆积。增加体育锻炼,规律作息,保证充足的睡眠。注意保暖,并经常用生理盐水清洗鼻部。
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