2023发现太原专业治疗痤疮医院，太原好的痤疮治疗医院？内分泌失调是很多人都有的问题，长时间没有得到解决会引发很多不良的症状出现，长痤疮就是其中一种。内分泌失调长痤疮后需要找到正确的方式积极治疗，否则情况会变得越来越严重，对皮肤健康造成的危害就非常大。下面就来看一下，内分泌失调长痤疮怎么办？
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1、调整好生活起居
内分泌失调长痤疮以后不要再使用油性化妆品，油分比较高的防晒霜也要避免，否则只会让痘痘生长速度更快。而且要避免使用含皂基成分的洁面产品，会对皮肤酸性保护膜造成破坏，皮肤抵抗能力下降就会导致细菌感染，会让痤疮问题更加严重。
2、心理调节方法
每天都应该保持愉快的心情、不苦恼、不忧伤、树立治疗痤疮的信心，还需要保证充足睡眠、生活要有规律、每天早睡早起，这样才能让内分泌失调引发的痤疮问题消失速度更快。
3、做好皮肤卫生清洁
清洁皮肤不能过度，洁面以及卸妆需要分开来进行，这样才能让皮肤变得更加清爽，也可以选择使用针对痤疮的洁面产品。通常这种洁面产品里面不会带有酒精以及皂基成分，不会对皮肤造成刺激，能让皮肤变得越来越好。
4、做好饮食调节
内分泌失调长痤疮的人应该多吃调节内分泌的饮食，像大蒜就是不错的选择，可以让身体免疫能力提高以及让抵抗外界感染能力更强，还可以帮助调节血糖水平。内分泌失调问题解决以后，痤疮就不会那么严重。还要多吃蛋白质含量丰富的食物，像鱼肉就非常不错，每周吃两次鱼肉才能让内分泌系统平衡。
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