2023-08-15 16:34:20
在类风湿的治疗过程中，运动疗法是非常重要的辅助疗法，对类风湿患者来说，即使其他治疗进行得很和，但如果一直不活动身体，人体的关节功能和肌肉力量还是会逐渐退化，不久后手足僵硬仍旧会袭来。类风湿患者该如何运动？
类风湿患者在炎症急性期，较多时间卧床休息，在卧床时应采用良好的体位和姿势，以保持关节功能位置，夜间尤为重要。但患者不可全天卧床，也应适当运动，否则肌肉失用性萎缩会逐渐加重。患者自己不能够活动身体时，可以通过他助运动来改善和预防关节和肌肉的萎缩。也可以避开疼痛的关节，自己做慢慢活动肌肉的等尺运动，此外还有使用绳子的运动等。
在急性期炎症控制后，应逐渐开始进行关节功能锻炼和体育锻炼，动静结合，以动为主。可根据关节活动程度，逐渐增加肢体关节活动量，功能锻炼应避免过度疲劳，从而保护关节功能，防止进一步挛缩、强直和肌肉萎缩。
郑州痛风风湿病医院告诉您：药物治疗和其他治疗方法相结合是类风湿性治疗的关键点，为了缓解疼痛和僵硬感，防止关节和肌肉功能的减退，康复治疗是不可或缺的。因为多个关节恢复的快慢不一，在进行关节锻炼时不可强求一致，患者朋友要循序渐进，慢慢增加活动量和强度到可耐受的强度，在医生的建议下灵活选择活动方法。
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杜爱华医师
擅长：擅长痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿性关节炎等风湿关节病的诊断和治疗，尤其擅长运用中西医结合诊疗早中晚各发病期痛风、类风湿性关节炎、疑难重症痛风石等。
程本维副主任医师
擅长：痛风、类风湿、强直性脊柱炎、骨性关节炎现任郑州痛风风湿病医院风湿免疫科主任，从临床、教学及科研工作近20年。在痛风、类风湿、骨关节炎等风湿免疫性疾病的诊断，治疗，预防方面具有独到的见解、经验。曾多次参加国内外学术会议交流学习，共同探讨分享国内外痛风、类风湿、脊柱关节病的相关致病机理最新研究动态。
王济华主任医师
擅长：治疗类风湿关节炎、骨关节炎、强脊炎、痛风、系统性红斑狼疮、干燥综合征、白塞氏病等疾病
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