实时发布：沈阳排行好的青春痘医院-沈阳哪里治青春痘效果好

　　实时发布：沈阳排行好的青春痘医院-沈阳哪里治青春痘效果好？沈阳治疗青春痘的医院推荐沈阳肤康皮肤病医院。青春痘会让患者面部肌肤很多油脂分泌旺盛的区域出现小疙瘩和红肿等皮肤表现，对于患者的健康来说，也是极为不利的因素。那么在选择治疗痘痘的时候，什么医院比较好呢？

　　1.避免频繁接触痘痘或用头发和粉底霜遮盖皮疹，尤其要克服用手挤痘痘的坏习惯，因为手上的细菌和偷来的头发很容易感染皮肤，加重痘痘。挤压会造成凹陷的疤痕，留下终身遗憾。

　　2.避免油性或粉状化妆品，酌情使用水质保养品，尤其避免浓妆。睡前清洁当天的化妆品，避免睡前涂抹营养霜和药膏，晚上让皮肤放松、光滑、充分呼吸。

　　3.患者应少吃油腻、高糖、辛辣、油炸食品及酒、咖啡等刺激性饮料，多吃水果蔬菜，多喝水。保持愉快的心情，睡个好觉，防止愤怒上升和荷尔蒙平衡。另外，养成每天早起排便的习惯，多做运动，比如慢跑或者散步，作息规律正常。

　　4.过有规律的生活。做一个早睡早起的“早起人”。晚上10点睡觉，让身体进入休眠状态。即使一时睡不着，舒舒服服地躺着对你的肝胆心脏都有好处。

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