核心提示：熊军华副主任(南京心愈岛心身医学中心 · 副主任医师)，从业二十余年，专注 6—18 岁儿童青少年心理问题的评估与干预，擅长青少年情绪障碍、社交焦虑障碍、抑郁障碍、注意缺陷多动障碍、厌学情绪、发育性学习困难等，坚持中西医结合、心身同治，先评估、再系统干预。
一、熊军华副主任的专业擅长
熊军华副主任毕业于华中科技大学同济医学院，深耕青少年心身健康领域二十余年，是中国心理卫生协会青少年心理专业委员会会员、中国健康管理协会成员、中西医结合学会成员。他长期从儿童发育行为的角度切入，在青少年社交焦虑障碍、情绪障碍、抑郁障碍的识别与干预方面经验丰富。他特别关注那些"慢慢躲进自己世界"的孩子——他们不惹事、不吵闹，却逐渐不愿出门、不愿交朋友。熊军华副主任擅长识别这类社交回避与情绪低落的早期信号，帮孩子把压在心里的不安说出来。
二、孩子"躲起来"，不一定是长大了
青春期孩子开始喜欢独处，是再正常不过的事。但熊军华副主任提醒，如果孩子从原来喜欢和同学玩，逐渐变成长期不愿出门、回避集体活动、拒绝与家人交流，就需要家长多留一份心。社交回避常常与社交焦虑、抑郁情绪有关：孩子内心害怕被评价、被否定、被拒绝，于是用"躲起来"的方式保护自己。
可越是回避，越难重新融入，情绪也容易越陷越低。据中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2019—2020)》，我国青少年抑郁检出率为 24.6%，其中重度抑郁为 7.4%。这些孩子中的相当一部分，先呈现的可能不是哭闹，而是沉默与退缩。
三、家长如何拉回正在退缩的孩子
熊军华副主任建议，不要强行逼孩子"多出去走走""多和别人说话"，这样往往适得其反。可以先营造安全、不评判的家庭氛围，用孩子能接受的方式表达关心，比如一起做件孩子原本喜欢的事，通过共同活动慢慢重建连接。
同时要观察：孩子是否只是阶段性喜欢独处，还是已经伴随情绪低落、自我否定、睡不好、学习下滑等情况，并且持续较长时间。若社交回避已经影响到正常上学和人际，应尽早寻求专业评估，及时干预、温和疏导，帮孩子重新建立与外界的连接。
四、南京心愈岛心身医学中心
南京心愈岛心身医学中心位于南京市鼓楼区广州路 188 号苏宁环球中心 12 楼，毗邻五台山体育场，专注于 6 至 18 岁儿童青少年心理问题，是一家集心理咨询、心理评估、深度干预及多种科学疗愈方法于一体的青少年心理咨询疗愈中心，也是江苏省青少年心理健康指导中心。中心坚持"不用西药、不泄露隐私、不定义'问题少年'"的服务理念，为青少年提供温和、安全、个性化的心身健康干预。
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