病因
1. 频繁的手淫，自慰，性爱过渡
2.饮食不规律，喜爱重辣油腻食物
3.作息不规律，经常熬夜
症状
1.打哈欠，是肾阳虚导致的症状，还会感觉到精神比较疲倦，浑身觉得乏力；
2.嘴咸：还有舌质发红，舌苔变薄的症状。而肾阳虚的患者是出现的是舌质淡胖，而且舌边有牙齿印；
3.怕冷：对于寒冷非常敏感，同时还会感觉到腰膝发软、发冷和发疼。女性的患者还会出现白带清稀，甚至会出现宫冷、宫寒不孕的症状；
治疗
肾虚的治疗不可急功近利，不可大补特补，养肾讲究缓慢须治，以调理为主，缓缓而至。 适当的进行运动有利于促进血液循环，利于肾虚的恢复。
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