兰州看女性不孕问题哪家医院好一点-兰州天伦不孕不育医院看过的怎么说，想远离子宫肌瘤要避免这五种行为
1、肥胖
有研究认为妇女体重每增加10kg，子宫肌瘤发病风险可增加21%。因此，要保持合适体重，控制BMI在正常范围，勿超重和肥胖。
2、妇科炎症
目前有研究认为生殖器官炎症可促使肌瘤形成。因此，日常生活尤其是性生活、月经期间注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁，避免各种因素的感染。
3、熬夜
长期熬夜对人体的危害主要表现为免疫力下降和激素分泌紊乱导致内分泌失调，进而导致身体多种疾病的形成，因其可能导致性激素分泌失调，也可促进子宫肌瘤的形成，因此一定要尽量避免熬夜。
4、不良情绪
据调查，子宫肌瘤的发生和女性负面情绪有直接关联，有抑郁症和焦虑症女性患子宫肌瘤的比例远高于正常女性。因此，自己平时要保持积极乐观的心态，开开心心的生活、开开心心的工作，这样不仅有助于远离子宫肌瘤，还可以帮助我们远离其他很多疾病。
5、流产
多次的流产会引起子宫肌瘤的发病几率明显的上升，因为流产以后很可能会流产不全，从而影响女性的身体健康，从而就会诱发子宫肌瘤。
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