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取消关注刺五加具有抗疲劳、抗应激、增强记忆力、改善睡眠、镇静作用等功效和作用。
1.抗疲劳
刺五加中所含有的皂苷能够提高身体的适应能力,从而达到抗疲劳的效果。
2.抗应激
刺五加以其活性成分对中枢神经系统的影响,能减轻由压力引起的心理和生理反应。
3.增强记忆力
研究显示,刺五加有助于促进神经递质的合成和释放,进而改善大脑功能,提升记忆力。
4.改善睡眠
刺五加可通过调节神经系统的兴奋性来缓解失眠症状,并提高睡眠质量。
5.镇静作用
刺五加中的某些化合物具有抑制中枢神经系统过度活动的作用,从而产生一定的镇静效果。
使用刺五加时需注意剂量控制,避免长期过量使用以减少潜在风险。同时,对于存在心血管疾病或正在服用其他药物的人群,应在专业医生指导下进行。
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深圳市第四人民医院 中医科
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看大医互联网医院 中医科
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深圳福华中西医结合医院 中医科
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济南市中医医院 消化内科
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