2023-10-25 14:29:50
如果孩子出现消化不良进食困难恶心，作为家长肯定是焦躁的，看到孩子精神状态这么不好。孩子出现消化不良以后首先如果没法缓解需要到医院就医在医生的配合下药物治疗。其次在日常生活中多给孩子吃一些有助于缓解胃部消化不良的食物也是非常重要的，这边就和大家分享一下消化不良吃哪些食物比较有效。
消化不良吃哪些食物好
苹果
苹果具有止泻通便的作用，如果胃部不舒服，吃苹果是一个比较不错的选择。因为它含有鞣酸、有机碱，具有收敛的作用，果胶又可以吸收毒素。如果宝宝患有轻度的腹泻，吃苹果便可以得到缓解。同时，由于苹果含有纤维素，又可以促进肠道蠕动，达到促进排便的效果。有效的苹果治疗消化不良的做法是蒸苹果。
酸奶
酸奶含有肠道益生菌喝酸奶有助于缓解消化不良？作为牛奶的一种特殊手段转化过来的食物，酸奶不仅有牛奶的所有营养素，当然也要一些更丰富的有益物质，比如乳酸！如果是肠道不好或者不适合喝鲜奶的人群，酸奶是比较好的选择;而且乳酸是能够保证身体菌类不至于出现失衡的情况;当然重要是它具有轻微腹泻的效果，这对消化不良而且又难排便的孩子，适合不过，总比吃药来的入口！
西红柿
西红柿这种食物酸甜可口，能够比较好的刺激食欲，抑制消化不良。西红柿是常见的食物，西红柿中含有大量的有机酸和维生素，即使在高温作用下，体内的营养成分也不容易被破坏。另外西红柿中含有大量的番茄素，能够抑制儿童体内细菌滋生，还能够起到助消化通便的作用。
橘子皮
陈皮是个好东西在抑制消化不良方面具有非常好的效果，由于橘子皮中含有大量的挥发油，能够帮助胃液进行分泌胃液消化，过多有助于体内食物的消化。对于不习惯服用橘子皮的儿童，家长可以做橘皮粥帮助儿童消化。
大麦及大麦芽
大麦及大麦芽中富含维生素A、B、E以及淀粉酶、葡萄糖、蛋白质分解酶等，可以治疗消化不良。
作为家长有几点需要注意，那就是孩子如果出现消化不良的情况，请付出一定的耐心不要强迫孩子吃饭，这样的话反而会加重孩子厌食的情绪。在日常生活中要学会烹调各种清淡的食物，多给孩子吃一些能够开胃助消化的食物，这样才能有效的调理孩子的消化不良的症状。
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张文彭主任医师
擅长：北京四惠西区医院主任医师张文彭擅长肺结节、肺癌、胃癌、食道癌、肝癌、胆囊癌、脑肿瘤、淋巴癌、胰腺癌、消化道肿瘤、乳腺癌、子宫肌瘤、宫颈癌等各类肿瘤疾病。
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擅长：北京四惠西区医院的钱彦方主任医师擅长运用中医疗法治疗甲状腺癌、肺癌、乳腺癌、肝癌、胃癌、肠癌、淋巴瘤、胶质瘤等各类良恶性肿瘤及其并发症；以及甲状腺结节、肺结节、乳腺结节、肠胃息肉等各种癌前病变。
王泽民主任医师
擅长：北京四惠西区医院主任医师王泽民擅长运用鲜中药治疗食道癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、白血病、肝癌、肺癌、淋巴瘤、甲状腺肿瘤、脑胶质瘤、胰腺肿瘤、肝囊肿、胆结石、泌尿系统肿瘤和妇科肿瘤等疾病，以及癌前病变、放化疗术后调理具有丰富的临床经验。
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