如今，许多老年人患有脑血栓，这将严重影响心脑血管疾病的健康。如果不注意调理，不按时吃药，很容易突发更严重的脑部疾病，甚至威胁生命。那么，如果你有脑血栓，平时应该吃什么食物呢？
脑血栓吃什么对身体好；
1、饮食要清淡，太咸会引起高血压。
2.多吃优质蛋白质，如鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆腐、豆制品等。
3.多吃富含维生素B、C、E的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆制品、鸡蛋等。
4.肥胖患者应限制主食摄入，将体重降至正常或接近标准体重。之后，控制每天的食量。如果病人没有吃饱，可以补充蔬菜和豆制品，养成八顿饱的习惯。
5.多吃纤维素多的食物，如笋干、辣椒、绿豆、香菇、银耳等。可以增加肠胃蠕动，避免大便干燥。多喝水，不要因为运动不便而不敢喝水，这对脑血栓的治疗非常不利。
脑血栓吃什么食物：
1.避免脂肪、甜、腻、咸、刺激的助火产品：少甜饮料和奶油蛋糕；避免吃太多酱和泡菜。
2.避免高脂高热量食物：如果长期持续食用高脂高热量食物，会进一步增加血脂，增加血液粘度，容易形成动脉粥样硬化斑块，终导致血栓复发。
避免吃肥肉、动物内脏、鱼卵等。少吃花生等含油多、胆固醇高的食物；避免或少用全脂牛奶、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝脏、内脏、黄油、猪油、黄油、羊油、椰子油；不宜油炸、油炸、烧烤。
3、避免吸烟、酗酒：烟毒会损伤血管内膜，并可引起小血管收缩，管腔变窄，所以容易形成血栓；大量使用烈酒对血管有害。据调查，酗酒是脑血栓形成的诱因之一。
4.忌食生的、冷的、辣的、刺激性的食物：如白酒、辣子、麻辣火锅，以及浓茶、绿豆、羊、狗肉等热食。
建议平时多吃这些食物，可以在一定程度上缓解脑血栓。当然，脑血栓除了饮食，还有其他的保健方法，可以在医生的指导下进行护理。但由于脑血栓不稳定，容易突发，建议患者可以定期检查。
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