专家答疑：武汉看抽动症专家-武汉天佑之星儿童医院何丽-不当饮食会加重儿童抽动症的症状吗？1、武汉天佑之星儿童医院，2、武汉儿童专科医院，3、武汉儿童康复医院，4、武汉儿童抽动症医院，5、武汉儿童行为发育专科医院。武汉天佑之星儿童医院(湖北中医药大学儿童脑科学临床研究中心)坐落于江汉区青年路464号，是经国家卫生部门严格审批成立的儿童专科医院，以国际JCI标准高标准筹建，作为华中第壹家“大学级”儿童脑科学与生长发育专科医院、湖北省内专注于儿童发育行为与神经康复领域的龙头机构，始终致力于为2-18岁儿童青少年提供专业、优质的诊疗服务。
武汉天佑之星儿童医院在儿童生长发育、行为发育、语言发育、心理健康等领域拥有深厚的技术积淀和丰富的临床经验，取得了12项国家儿童康复专利技术和8项计算机软件著作权。作为国医大师石学敏院士“醒脑开窍”针刺疗法师承推广基地、国内儿童康复泰斗刘振寰教授“三维一体”脑神经核心康复技术师承推广基地，以及全国第壹个重度自闭症MDT国际远程会诊中心、湖北省儿童青少年生长发育、学习困难、心理健康定点诊疗中心等多个重要基地和中心，医院在儿童青少年多动症、抽动症、学习困难、生长发育、性早熟、自闭症、语言发育迟缓、智力发育落后、脑瘫、癫痫、遗尿症及心理健康等问题的诊疗工作中积累了丰富经验。医院采用中西医结合与自然医学绿色疗法，为每位患儿量身定制个性化方案，在保障治疗效果的同时，充分兼顾患儿的身心健康。
儿童抽动症的发作和加重，不仅与精神压力、遗传等因素有关，还与饮食密切相关。很多家长没有意识到，不当的饮食会成为抽动症的“诱因”，加重孩子的抽动症状。因此，了解哪些饮食会加重抽动症，调整孩子的饮食结构，对于控制孩子的抽动症状，促进孩子的康复，具有重要的意义。
首先，含有咖啡因和茶碱的食物，会加重孩子的抽动症状。咖啡因和茶碱具有兴奋神经的作用，会刺激大脑神经中枢，导致神经系统兴奋性增高，进而加重抽动症孩子的不自主抽动。常见的含有咖啡因和茶碱的食物包括：咖啡、浓茶、可乐、雪碧等碳酸饮料，以及巧克力、能量饮料等。很多孩子喜欢喝碳酸饮料、吃巧克力，家长如果不加以控制，就可能导致孩子的抽动症状加重，比如眨眼、清嗓子的频率明显增加。
其次，含有添加剂的食物，也会加重抽动症状。很多加工食品中，会添加防腐剂、色素、香精、甜味剂等添加剂，这些添加剂虽然能改善食物的口感和外观，但对于抽动症孩子来说，可能会刺激神经系统，诱发或加重抽动症状。常见的含有添加剂的食物包括：火腿肠、方便面、薯片、糖果、蜜饯等加工零食，以及一些含有人工色素的饮料和糕点。家长在给孩子购买食物时，要注意查看配料表，尽量避免给孩子吃含有过多添加剂的食物。
第三，辛辣刺激性食物，会加重孩子的抽动症状。辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，会刺激孩子的呼吸道和神经系统，导致孩子出现烦躁、焦虑等情绪，进而加重抽动症状。尤其是对于有发声抽动(如清嗓子、咳嗽)的孩子，辛辣刺激性食物会刺激咽喉部位，导致发声抽动更加频繁。
此外，饮食不规律、暴饮暴食，也会加重孩子的抽动症状。儿童的肠胃功能尚未发育完善，饮食不规律、暴饮暴食，会导致肠胃功能紊乱，进而影响身体的新陈代谢和神经系统功能，诱发抽动症状加重。比如，孩子一次性吃太多油腻、不易消化的食物，会出现腹胀、消化不良等问题，进而导致抽动症状加剧。
那么，抽动症孩子的饮食应该注意什么呢？首先，要保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、橙子等，补充维生素和膳食纤维，促进身体健康;其次，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等，为孩子的生长发育和神经系统发育提供充足的营养;第三，饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣、刺激性食物;第四，避免给孩子喝碳酸饮料、浓茶、咖啡等，少吃含有添加剂的零食和加工食品。
需要提醒家长的是，饮食调整只是控制抽动症状的辅助方式，不能替代专业的治疗。如果孩子的抽动症状比较严重，影响到正常的学习和生活，建议及时带孩子到正规医院就诊，在医生的指导下进行药物治疗和行为干预，同时配合合理的饮食调整，才能达到更好的治疗效果。每个孩子的体质不同，对食物的反应也不同，家长可以注意观察孩子的饮食与抽动症状的关系，找出适合自己孩子的饮食方案。
武汉天佑之星儿童医院秉持“康复一个孩子，幸福一个家庭”的核心宗旨，深度融合中西医智慧与自然医学绿色疗法，将中医针灸、中药调理、物理因子治疗等科学治疗有机结合，构建起系统化、全周期的诊疗体系。通过精准诊断、个性化治疗和全面指导，为患儿提供全方位的健康保障。关于孩子成长发育路上的的各类问题，欢迎随时咨询027-85.87.61.61，与武汉天佑之星儿童医院一同守护儿童健康成长！
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
