哈尔滨强直性脊柱炎哪个医院好,强直平时要怎么护理好一点

　　强直性脊柱炎病人的日常护理非常重要。要多与患者进行沟通，注意其心理变化，调整情绪，帮助其正确的了解疾病，树立战胜疾病的信心，哈尔滨强直性脊柱炎哪个医院好，强直平时要怎么护理好一点

　　1、平时注意保暖，不要受凉，因为这种无菌性炎症在受凉或者劳累的情况下可以刺激发作;

　　2、多锻炼身体，但是不要剧烈运动，以自己能承受的范围为度，比如慢跑或者多走路，甚至也可以进行游泳，轻度运动有助于增强体质，调节免疫，增强免疫，从而控制强直性脊柱炎的发作;

　　3、可以进行局部外用的理疗，如中药火灸或者热敷、中药熏蒸、中药洗泡，均有一定的作用，注意皮肤不要过敏;

　　4、强直性脊柱炎病人常因不明原因的腰痛及腰部僵硬感以及功能障碍而引起思想顾虑，因此应关心和理解病人，及时给予安慰、鼓励、使病人获得心理支持。

　　哈尔滨强直风湿医院是一所以治疗强直、类风湿、痛风为特色的国家二级医院，积极承担国家二级医院在中原地区强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风等风湿免疫病防治工作，形成专科、专病特色和优势，共享省内外、国内外优质医疗资源，服务市内强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风等风湿免疫病病人。

　　日常要多喝牛奶，多晒太阳，补充维生素D、钙片以及其他复合维生素，多吃高蛋白类食物，不要使用有弹簧的床垫，床垫下面可以放一个板子，睡觉的时候，枕头千万不要太高。加强防寒、保暖、防潮等多方面的工作。

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