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　　心梗和脑梗，很多时候不是“毫无征兆就来一下”，而是身体提前给过暗示。

　　睡前这段时间，正好是人安静下来、注意力回到身体上的时候，一些“平时忙着没感觉”的信号，就容易冒出来。

　　它们不代表一定会发生大事，但如果反复出现、越来越明显，就值得认真对待。

　　核心总结：睡前身体发出的 5 个 “求救信号”

　　信号类型典型表现(重点关注)可能的原因应对建议

　　1. 胸口不适发闷、发紧、像被勒住;或上腹烧心、误以为是胃病;休息不缓解。心肌缺血、心绞痛查心电图、心肌酶，必要时查冠脉 CT。

　　2. 躺下气短必须垫高枕头;夜间憋醒，坐起后缓解。心功能不全、心衰早期评估心脏泵血功能，控制心脏负担。

　　3. 肢体 / 言语异常单侧手脚麻木、拿不稳东西;口角歪斜、说话不清;症状来去匆匆。短暂性脑缺血 (TIA)危险的信号！ 即使症状消失，也必须立刻就医排查脑血管。

　　4. 剧烈头晕 / 头痛眼前发黑、视物模糊;伴随恶心、走路不稳;从未有过的剧烈头痛。血压骤变、脑供血不足监测血压，排查脑血管及眼底血管问题。

　　5. 心律失常心跳忽快忽慢、漏拍;越安静越明显;伴随胸闷乏力。房颤、早搏等做 24 小时动态心电图，防止血栓形成。

　　给您的特别补充(针对高血压与胃病混淆)

　　结合您关注的高血压和消化系统问题，原文中提到的两点需要特别警惕：

　　“胃病” 可能是 “心病”：

　　很多心梗(尤其是下壁心梗)或严重心绞痛，痛感会放射到上腹部，表现为胃痛、恶心、呕吐。

　　警惕点： 如果您有高血压史，且蕞近的 “胃病” 总是在劳累后、情绪激动后、或睡前发作，吃胃药效果不好，一定要去心内科排除心脏问题。

　　高血压的 “夜间偷袭”：

　　原文提到的 “头晕、眼前发黑”，在高血压患者中常与夜间血压波动有关。

　　建议： 如果睡前频繁头晕，建议在睡前和晨起测量血压。如果是 “夜间高血压”，可能需要调整服药时间或药物种类。

　　紧急应对口诀(建议收藏)

　　为了方便记忆，您可以把这些信号归纳为 “胸痛闷、躺不平、手脚麻、头晕黑、心跳乱”。

　　如果是一过性的(来了一下又好了)： 不要侥幸，那是身体在 “报警”，请预约神经内科或心内科门诊。

　　如果是持续性的(超过 15-20 分钟不缓解)： 尤其是伴有大汗淋漓、濒死感，立刻拨打 120，不要自己开车去医院。

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