北京胃肠科医院前三排名—北京专业看胃酸医院

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　　胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡以及慢性胃炎等疾病。

　　胃酸反流症状

　　1、反酸

　　胃内酸性内容物反流而成，常常是由于胃酸分泌过多而引起，胃酸反流至咽喉会引起咽喉发炎，口腔有酸味。

　　2、烧心

　　胃酸反流刺激食管黏膜产生胸骨后灼热感.，疼痛，类似心绞痛。这是胃酸刺激食道，会导致食道发炎，甚至形成疤痕出现。

　　阻止胃酸过多胃酸反流9个妙招

　　(1)面食为主如面条、馒头等。这些食物中都含有碱，可有效稀释胃酸，而且面条是很好的养胃食物。

　　(2)不要贪杯过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。特别是高度酒，更易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

　　(3)不要穿紧身衣 穿紧身衣裤、束过紧的腰带，胃内压力会随之增加，使胃液逆流而上。

　　(4)饮食要正常，暴饮暴食之后，食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内，会使胃内压力上升，从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。令胃酸更易向上倒流。而有些人由于工作的关系经常吃饭不定时，在没有食物的情况下，胃里过量的胃酸就会腐蚀胃壁。

　　(5)控制体重 体重超标会导致腹内压力增加，加重胃酸反流和烧心的状况。

　　(6)注意休息，保持心情愉悦如果紧张状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛，供血减少，从而促成胃病的发生。经常加班至深夜打乱了人体的生物钟，也会引起胃酸不正常分泌。

　　(7)少食多餐，多食清淡想要胃舒服、消化好，吃饭一定要细嚼慢咽，建议做到少量多餐，并且要有规律地定时进食，以维持正常消化活动的节律。胃不好的人要忌口，少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡，也尽量不要滥吃水果和零食，减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化，会令胃内压力上升，高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加，导致反酸，烧心，这都需要注意。

　　(8)注意保暖对于从未有过胃病史的人来说，寒冷的空气容易使胃部的血管痉挛、收缩，胃内血流下降，导致胃功能协调不良，出现胃痛。而对于老胃病们来说，此时旧疾更容易复发，因为连续吸入大量冷空气，反复刺激胃部，致胃酸分泌过多，破坏了胃黏膜。

　　北京胃肠医院哪家好？北京德胜门中医院秉承以病人为中心、以尊重患者、关爱患者、方便患者、服务患者为出发点，以病种综合诊疗为核心的科室合作下，不断提高服务水平，不断升级服务效率，不断改善服务质量，不断改进服务态度，得到了患者充分的认可和满意。

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