重庆临江门医院在精神问题和心理治疗方面有非常丰富的经验，医院提倡综合诊疗理念，在临床上中西医结合，辩证治疗各种原因引起的失眠症、抑郁症、焦虑症、躯体化障碍、强迫症、妄想症、精神分裂、神经衰弱、青少年心理、各种心理咨询等精神心理疾病。
随着现代社会的快节奏生活和增加的压力，每天都会面临令人烦恼的问题和困扰。现代人很容易陷入各种焦虑情绪，包括容貌焦虑、分离焦虑和就业焦虑等。
焦虑症是一种由长期不良情绪引发的神经质异常的精神疾病。但是，并不是所有焦虑情绪都意味着患有焦虑症。
01焦虑≠焦虑症
焦虑是人体十分常见、正常的情绪反应，焦虑症则是一种心理障碍。当人们面对难以掌控的局面或者处境时，自然会产生一定的紧张、惊慌、恐惧等情绪。程度不同：焦虑是一种正常的情绪反应，并不会严重影响个人日常生活和社会功能，而焦虑症属于一种精神类疾病，患者紧张、担忧、恐惧等情绪严重，有回避行为；持续时间不同：焦虑情绪的持续时间较短，通常不足1个月或诱发事件结束后便消失，而焦虑症至少持续半年；指向性不同：焦虑情绪具有指向性，有固定的对象或者诱发事件；焦虑症并没有指向性，泛化莫名其妙地担惊受怕。
02焦虑症的表现症状有哪些？
1、过度担心
对生活中的大事和小事表现出过分的担忧，经常产生莫须有的担心是焦虑患者的症状之一。
如担心自己或亲人的健康、财产等，若一周担忧超过了4天，持续半年，并且影响到生活，这时候就应该考虑是否患有焦虑症。
2、身体症状
表现为运动性不安与肌肉紧张。
运动性不安表现为：搓手顿足，坐立不安，无目的小动作增多等。
肌肉紧张表现为：主观上的肌肉不舒服的紧张感，多见于胸部、颈部及肩背部肌肉等，紧张性头痛也很常见，有的患者可出现肢体震颤，甚至语音发颤。
3、急性症状
突然的无力疲惫感，突然的晕倒感，惊恐发作，呼吸急促，濒临死亡绝望压迫感；夜惊醒，突然发热发冷出汗。
4、情绪不稳，反复倾述
情绪不稳定，易激惹，一点小事就可能大发雷霆。注意力集中困难，对声光敏感。因注意力无法集中，患者自觉记忆力减退。
当遇到一件小事时，他们会与周围的人反复交谈，并且有失眠、入睡困难、易惊醒等状态。
03如何应对焦虑症？
若焦虑症长期持续，会对我们的职业、生活和人际交往造成损害，并出现难以解释的躯体症状和强迫思维、强迫行为。
因此，要在症状出现的时候及时寻求专业精神心理科医生的帮助。
心理疏导
焦虑症患者对事物的歪曲认知是造成疾病长期的原因之一，因此需要专业的心理医生通过认知行为、支持行为等心理治疗来帮助患者改变不良认知，进行认知重建，传递积极情绪，增加治疗依从性，从而达到治疗的目的。
定期复查
为了预防焦虑症的反复发作，一定要在医生的监督下定期复查。在一定的治疗后，根据医嘱来增减药物或停药，切忌在病情转好后，自作主张间断治疗或停药。
药物治疗
医生根据患者的个人情况，选择适合的抗焦虑药物和抗抑郁药物进行治疗，结合心理治疗会有良好的效果。
重庆市心理咨询中心，重庆看抑郁焦虑哪家医院专业？
重庆临江门医院的知名专家教授和各大医院精英骨干汇聚，专家联合会诊，专研医疗方法，推行标准化治疗，狠抓医德、医风建设，打造专业的诊疗体系和优质的医疗服务，致力于“患者至上”，用心服务每一位患者，让患者“看得上病，看得起病，看得好病”是我院精神心理科独具特色的科室发展体系。
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