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规范治疗不中断
严格遵循医嘱,按时服药、接受治疗,是康复的关键。随意增减药量、更换治疗方法,会破坏治疗的连贯性,影响治疗效果。定期复诊,让医生根据病情变化及时调整治疗方案,确保治疗的有效性。
做好防护避刺激
避免皮肤外伤、暴晒和接触化学物质,减少对皮肤的刺激。同时,保持良好的心态,避免焦虑、紧张等负面情绪,为康复营造良好的身心环境。
健康的生活助恢复
合理饮食,多吃富含酪氨酸与矿物质的食物,为黑色素合成提供原料;规律作息,保证充足睡眠,提升免疫力;适度运动,促进血液循环,增强身体机能,都有助于加速康复。
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