专注健康!白癜风吃什么食物好“公开排名”吃什么可以补充黑色素?

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　　常见问题：吃什么可以补充黑色素？

　　以形补形是我们中医护理的理念，既然患者白白患处缺乏黑色素，那么多吃黑色食物能补充黑色素吗？这对治疗和护理有没有帮助？

　　黑色食物不能直接补充皮肤所缺失的黑色素，但它们中的一些营养素对激活络氨酸酶，帮助皮肤自己生成黑色素很有帮助。

　　食疗是护理的一种方法，对比药物来说这种行为更加安全，但饮食不当易导致疾病反复发作，难以治疗，在治疗期间的日常护理中，健康的饮食尤为重要。饮食要满足白癜风患者的需要。患者体内缺乏黑色素和矿物质，因此黑色食物成为白癜风患者推荐的饮食。

　　黑木耳生长在枯木上，是一种富含矿物质的常见食物。含有丰富的微量元素铜，铜在黑色素的合成和代谢中起着重要作用。患者可以多吃黑木耳，增加黑色素的自我合成代谢作用。

　　除矿物质外，黑木耳含有维生素K，可预防血栓、动脉粥样硬化和冠心病，有助于患者的健康。黑木耳帮助我们排出人体消化系统中残留的杂质，起到清洁胃肠道和肠道的作用。

　　很多黑色食物中的铜等微量元素都有助于黑色素的合成，这并不是黑色素直接补充的，而是通过促进黑色素的合成来实现的，但前提是患者的皮肤已经开始恢复了正常的黑色素自我合成这一功能，白癜风之所以难治，就是这一功能的异常导致的，食疗只是辅助，治疗才是对付白斑的主力。

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