2024-05-07 15:59:09
近几年说起心理疾病,相关统计数据显示,有96%的人经历过令其焦虑的事情,其中超过一半的人每天都在焦虑,或是大事,或是小事,但总会让自己产生令人不快的、焦虑和担忧感,担心将来会发生的未知事件,并且可能表现出一系列心理症状:易怒、心慌、心悸、胸闷、乏力、出冷汗等,这些心理症状会影响到一个人的精神状态,而通过再发展、演变,就会出现躯体化症状,比如这些:
经常头痛
下巴紧绷,脸部、颈部或肩部的肌肉紧绷,磨牙等都是躯体对焦虑的反应,其实这可能是因为引起焦虑的大脑区域通知前庭系统从而所导致的眩晕头痛。
身体疼痛或紧张
当你暴露在压力下,你的交感神经系统会“兴奋”反应。肌肉变得紧张,再慢慢地,你的肌肉可能会保持紧张状态,容易变得疼痛或紧绷状态,亦或是呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热等身体表现。
手脚不停的动作
压力或焦虑会引起这种常见的神经性习惯动作,比如一些人紧张会搓手、反复摸鼻子,以掩饰自己的神情。
胃肠不适或疼痛
对于一些人来说,肠道可能是一个极端压力的晴雨表,可能会出现腹泻、便秘、恶心或胃部不适等。
因为焦虑通常与压力有关,压力会影响消化系统。口干舌燥、肠易激综合症、食欲不振、恶心、腹胀、便秘和腹痛等症状都与焦虑有关。
睡眠质量差
具体表现为睡眠不良,无法入睡,多恶梦或夜惊;许多焦虑症的病友睡前总是对以往发生的一些事情胡思乱想,大脑就像在上演电影一样,但想不出头绪,就会堵塞堆积,使得大脑难以平静。睡觉的过程中也会出现多梦,易醒,醒后疲乏感等情况。
其实在日常生活中,我们很容易会因为某些事情产生诸如焦虑或抑郁之类的症状。就算是在医学科普如此发达的今天,仍有大部分人认为抑郁症是自己“想得多”“心思重”等等,但是一旦抑郁焦虑超过一定水平或持续很长时间!
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主任医师
擅长:北京四惠西区医院主任医师张文彭擅长肺结节、肺癌、胃癌、食道癌、肝癌、胆囊癌、脑肿瘤、淋巴癌、胰腺癌、消化道肿瘤、乳腺癌、子宫肌瘤、宫颈癌等各类肿瘤疾病。
主任医师
擅长:北京四惠西区医院的钱彦方主任医师擅长运用中医疗法治疗甲状腺癌、肺癌、乳腺癌、肝癌、胃癌、肠癌、淋巴瘤、胶质瘤等各类良恶性肿瘤及其并发症;以及甲状腺结节、肺结节、乳腺结节、肠胃息肉等各种癌前病变。
主任医师
擅长:北京四惠西区医院主任医师王泽民擅长运用鲜中药治疗食道癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、白血病、肝癌、肺癌、淋巴瘤、甲状腺肿瘤、脑胶质瘤、胰腺肿瘤、肝囊肿、胆结石、泌尿系统肿瘤和妇科肿瘤等疾病,以及癌前病变、放化疗术后调理具有丰富的临床经验。
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