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抑郁症是一种复杂的心理健康问题，其原因和症状可以因人而异。以下是对抑郁症背后原因和常见症状的一般了解：

1. 原因：

- 生物学因素：某些人可能具有遗传易感性，即在家族中有抑郁症的人更容易患上抑郁症。同时，脑化学物质的不平衡，如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等的异常，也可能与抑郁症发作有关。

- 心理社会因素：生活中的压力、创伤性事件、家庭关系问题、工作压力、失业、失恋等都可能成为导致抑郁症的触发因素。个人的负性思维模式和应对策略也可能增加抑郁症的风险。

2. 症状：

- 持续的情绪低落：抑郁症的主要症状是长时间的情绪低落，持续时间至少连续两周以上。

- 兴趣和乐趣丧失：对平日感兴趣和乐趣的事物失去兴趣，无法感受到正常的快乐和满足感。

- 睡眠问题：可能出现失眠、多梦、早醒等睡眠问题。

- 能量减退：感到疲倦、乏力、缺乏干劲和动力。

- 注意力和集中力下降：难以集中注意力、记忆力减退，决策能力下降。

- 自我否定和自责：对自己有负面评价，感到自责、无用和无望。

- 食欲和体重变化：可能有食欲减退或增加，并伴随体重的明显变化。

- 抑郁性思维：消极的思维模式，包括消极自我评价、悲观态度、念头或行为。

需要注意的是，抑郁症的症状可能因个人和情况而异。如果你或身边的人出现持续的情绪低落和其他抑郁症状，建议寻求专业医生的评估和帮助。只有经过专业诊断，才能确定是否患有抑郁症以及制定合适的治疗计划。

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