2023-09-19 11:08:18
一、乳房自检的时机:
绝经前:月经后7-11天,此时乳房较松弛,容易检查。
绝经后: 容易记住的日子,如每月的第1天或月末。
二、乳房自检的常用方法:
1.对镜自照法
2.平卧触摸法
三、乳房自检的步骤
1、面对镜子,双手叉腰,观察双乳外形、轮廓有无异常。
2、举起双臂,观察双乳外形、皮肤、 乳头、轮廓有无异常。
3、右手触摸左乳房外上有无肿块。
4、右手触摸左乳房外下有无肿块。
5、右手触摸左乳房内下有无肿块。
6、右手触摸左乳房内上有无肿块。
7、仰卧平躺,肩部稍垫高,举起一侧手臂,对侧手指触摸腋下、乳房尾叶、锁骨上有无肿块。
8、触摸乳晕周围是否有包块,轻轻挤压乳头是否有液体流出。
9、同法检查对侧乳房。
四、出现哪些情况应立即就医
1.乳房肿块: 无痛性、边界不清、质硬等。
2.乳头溢液、溢血: 淡黄色、咖啡色等。
3.乳房皮肤的改变: 橘皮样改变。
4.乳头的改变: 乳头内陷、乳头糜烂。
5.腋窝、锁骨上淋巴结肿大。
五、哪些辅助检查可以帮助诊断
1.乳腺彩超: 乳腺检查常用方法。
2.乳腺铂靶: 用于普查,早期乳腺癌诊断价值大。
3.乳腺核磁共振: 对乳腺癌的诊断达到94%以上。
4.乳腺导管镜检查: 乳头溢液、溢血。
5.乳腺病理检查: 确诊乳腺癌的方法。
六、如何预防乳腺癌的发生
1.合理饮食: 少食高脂饮食。
2.坚持运动,避免过度肥胖。
3.心理因素: 保持愉快心情,避免过度紧张。
4.乳房检查: 美国癌症协会建议。
20岁以上女性:每月一次乳房自检。
20~39岁女性:每3年去医院进行专业触诊检查一次。
40岁以上女性:每年进行专业触诊一次,钼靶检查一次。乳腺癌高危女性应每年行乳腺影像学检查一次。
总之,要认真对待乳腺癌的健康问题,定期自检是预防疾病的有效手段之一。如果发现异常情况,及时到专业医院进行检查。只要我们提高健康意识,定期检查和健康的生活方式就能有效预防乳腺癌的发生,让我们的身体更加健康。
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主任医师
擅长:肿瘤疾病的研究、治疗、药物开发。首倡“肿瘤也是慢性病” “与癌共存”“癌症病人的全程化管理”等抗癌新理念,研发了“复活列素丸”、“瘤化平丸”、“痛灵止胶囊”和“将军健保健茶”、“御骨散袋”等20多种科技含量高、疗效显著的医药产品,诊治了国内外50多万名肿瘤患者。曾获陕西省“有突出贡献专家”、“先进工作者”、“抗癌事业贡献奖”、“医学创新专家”和咸阳市“先进科技工作者”、“优秀院长”、“优秀科技实业家”等荣誉。
主任医师
擅长:普外、胸外和肿瘤外科疾病的治疗与研究。擅长食管癌、胃癌、肺癌、肝癌、胰腺癌、乳腺癌、结直肠癌、甲状腺癌、胆总管囊肿、肺大疱、膈疝、腮腺癌等疾病的手术治疗经验丰富。对普通外科疾病治疗经验丰富,曾手术成功治愈愈甲亢、各种肺、食管、胃肠、乳腺等外科疾病患者近万例。
主任医师
擅长:对中西医结合防治各类肿瘤、癌前病变等,并对结石病、结肠病、乳腺病、猪囊尾蚴病等疑难杂症,有丰富的临床经验。
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手指麻木,多因风湿入络,或气虚兼有湿痰,瘀血阻滞所致。常为中风先兆。《素问病机气宜保命集·中风论》谓中风先兆,可见大拇指及次指麻木不仁,或手足不用,或肌肉蠕动。治宜益气活血、祛风化湿涤痰。如补中益气汤加红花、姜黄,导痰汤加乌药、苍术,二陈汤加二术、桃仁、附子等。预防之法,宜慎起居,节饮食,远房帏,调情志。
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