健康资讯：“哈尔滨”胃肠医院十大品牌“排名”_黑龙江远东实力打造佳誉品牌

　　现代人的生活节奏加快，工作压力越来越大。经常不能按时吃饭。饥一顿饱一顿，加上一些不良的生活习惯，胃肠疾病往往“趁虚而入”。

　　所以，胃肠疾病的主要原因是什么？如何预防？

　　幽门螺杆菌感染

　　幽门螺杆菌是一种生活在胃和十二指肠各个区域的细菌，它会引起轻微的慢性胃粘膜炎症，甚至引起胃炎和胃癌。

　　幽门螺杆菌感染主要与一些习惯有关，如厨房用具清洁不到位、筷子多用途、喂养儿童时喜欢口碑传播、用手直接抓取食物等。

　　所以，生活中要严格注意清洁卫生，饭前饭后勤洗手，使用公筷，少吃生食等都能在一定程度上降低感染的风险。

　　饮酒

　　酒精的主要化学成分是酒精。饮酒后，酒精会储存在胃里，使胃粘膜变薄，粘膜上皮细胞坏死脱落，导致慢性浅表性胃炎，如胃痛和反酸。

　　高盐饮食

　　长期高盐饮食会抑制胃酸的分泌，降低胃粘膜的抵抗力，甚至引起一系列胃肠道疾病，如胃病、胃炎和胃穿孔。一些高盐食品也含有大量的磷酸盐。胃恢复后，它们可以与食物中的胺结合，形成N-亚硝基化合物，如亚硝酸铵，具有致癌作用，从而诱发细胞恶化。

　　饮食不规律

　　如果饮食不规律，经常吃一顿饱饭，胃酸分泌没有固定的时间，很容易打破正常的稳定状态，导致胃酸分泌过多或过少，从而诱发消化不良、胃酸反流、胃灼热、胃糜烂、胃炎等疾病。

　　脾气暴躁

　　胃被称为“人体的第二大脑”，是容易受到情绪影响的器官之一。

　　焦虑、抑郁、恐惧等抑郁情绪往往导致胃肠动力低下，容易引起食欲不振、打嗝、早饱、饱胀等症状;愤怒、愤怒和其他更兴奋的情绪会导致高动力胃肠反应、胃酸分泌、胃肠蠕动改善、胃病、胃炎、胃食管反流等。

　　经常熬夜

　　胃粘膜会分泌TFF蛋白，这些物质可以保护胃粘膜，而TFF蛋白的代谢主要在睡眠期间。如果你长时间熬夜，TFF蛋白的新陈代谢会相应降低。因此，胃粘膜更容易被胃液和胃蛋白酶腐蚀，患胃病和胃溃疡的可能性也会增加。

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