南京治疗牛皮癣医院排名-南京华厦银屑病口碑-银屑病影响睡眠应怎么办

　　南京治疗牛皮癣医院排名-南京华厦银屑病口碑-银屑病影响睡眠应怎么办？南京华厦位于江苏省南京市玄武区红山路，是集银屑病医疗、科研、预防和保健为一体的现代化银屑病专科医院。致力于为银屑病患者提供高品质诊疗服务。

　　南京华厦是一家银屑病研究的专科机构(网上问诊：400-8 0 3 2 6 1 6)，专业治疗各种银屑病，包括头皮牛皮癣、全身大面积的银屑病、红皮型牛皮癣和脓疱型银屑病等。

　　当银屑病影响睡眠时，患者可以采取以下措施来改善睡眠质量：

　　调整心态：由于银屑病可能导致焦虑、抑郁等不良情绪，影响睡眠质量。因此，患者需积极调整心态，消除恐惧心理，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助。

　　改善居住环境：确保睡眠环境安静、舒适、温暖，避免嘈杂和过冷过热。适当调整室内光线和床铺的舒适度，如使用柔和的灯光和舒适的床垫、枕头等。

　　注意饮食：晚餐应以清淡、易消化为主，避免过饱或食用刺激性食物。同时，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，以免影响睡眠。

　　药物治疗：

　　抗组胺类药物：如马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪胶囊等，具有镇静作用，适用于轻症患者。

　　中成药：如消银颗粒、郁金银屑片等，具有安神助眠的功效。

　　如有感染或炎症，可在医生指导下使用抗生素或糖皮质激素类药物。

　　其他方法：

　　适当运动：如散步、瑜伽等，有助于缓解压力，促进睡眠。

　　规律作息：保持规律的作息时间，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。

　　南京治疗牛皮癣医院排名-南京华厦银屑病口碑-银屑病影响睡眠应怎么办？总之，当银屑病影响睡眠时，患者应积极采取措施改善睡眠质量。如症状持续加重或无法缓解，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。

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