预防乳腺癌，哪些食物要少吃？
下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。
少吃脂肪多的食物
脂肪中的胆固醇是合成雌激素的重要原料，因此，脂肪含量高的食物，如雪花牛肉、煎炸食品、动物内脏要少吃。
肉类选鱼肉、鸡肉，它们蛋白质含量高、脂肪含量相对低；次选是牛、羊、猪肉。
少吃含反式脂肪酸的食物
《生物医学中心-医学》杂志刊登的一项研究显示，摄入反式脂肪酸会增加患乳腺癌的风险。甜点、奶茶、冰激凌的反式脂肪含量可能比较高，甜点摄入过多，糖和脂肪会在体内相互转化，也会增加乳腺癌风险。
少喝含糖饮料
含糖饮料会增加体内胰岛素的水平，进而导致更高的性激素浓度。研究表明，青春期女性喝含糖饮料过多，会使初潮时间提前。而初潮时间每提前一年，罹患乳腺癌的风险会增加5%。
酒要少喝
酒是确定的致癌危险因素。酒在体内代谢会导致内分泌紊乱，影响雌激素水平与身体正常代谢。
济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：
对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外 ，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。
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