兰州热点！兰州选择哪家不孕不育医院更好-兰州天伦不孕不育医院好不好，总是怀不上的原因
— 药物的影响 —
其实造成不孕不育的原因有很多，可能不是出在夫妻双方身体健康问题上，比如说我们生病时吃药，也可能会造成不孕不育，像一些抗生素、激素、镇痛药等，长期服用这些药物，就会对生育能力造成不利的影响。所以备孕的夫妻用药时一定要遵循医嘱，而不应该自己胡乱用药。
— 经常食用重金属超标食物 —
如果平时饮食，吃一些重金属超标的食物，会导致男人的精子数量减少，这些重金属食物也会影响到女人的生育能力。所以备孕的夫妻一定要注重平时的饮食习惯，多吃一些对身体好和利于怀孕的食物。
— 熬夜影响精气 —
不要小看熬夜，虽然第二天可以晚起床，但是还会对身体有很大的影响。对于男性来说，熬夜打破了正确的生物钟，影响内分泌。而精子生成的时间主要就是夜间，这时候就要保证休息了，一旦休息不好，精子就会越来越少，影响受孕。
跟精子生成的时间一样，女性的雌性激素也都是在夜间才产生的。如果女性习惯熬夜，那么就会影响卵巢的储备功能，不仅会月经不调，更会导致不孕不育。
— 精神压力 —
刚才有提到，只有在排卵期间选择同房会增加夫妻双方的心理压力，好像是成功或失败就只有这么一次机会。如果你没有怀孕，你就会开始怀疑自己是否有问题，心理压力会更大，从而进入一个恶性循环。
当你想怀孕时，要特别强调的一件事，那就是放松心情，并学会享受夫妻生活。不要为自己设定任务，所有不良情绪都会增加生宝宝的难度。
— 性生活不规律 —
虽然受孕成功的前提是在排卵期内同房，但如果刻意追求，只选择在排卵期同房，反而不容易受孕。
其一，受孕的成功其实跟人的身体和精神状态有很大的关系，只在排卵期同房，目的性过强，会导致心理压力太大，或者身体疲惫，就相对不容易受孕。
其二，把所有的性趣憋到排卵期就像是在做任务，也会影响效果。
其三，憋的时间太久，精子会老化，质量会变差。而且短时间内频繁房事，会导致精液稀薄，也会使精子质量变差。
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