为何秋季对肾病患者不利?该如何安稳度过?

　　进入秋季之后，天气越来越寒冷，且早晚温差变大，这对于肾病患者来说是一个很大的考验。此时，容易诱发伤风感冒或导致旧病复发，对肾病患者而言，身体的不适症状会明显加重，因此，肾友们想平稳度秋，以下这些要特别注意。

　　早睡早起

　　进入秋季，寒气很容易入侵体内，要特别重视保养内守之阴气。

　　早睡顺应阴精的收藏，早起顺应阳气的舒展。因此肾病患者应该遵循自然规律，早睡早起！

　　饮食控制

　　秋季天气转凉，人体为了御寒，会摄入更多的热量，但富含高脂肪类的食物吃多了，很容易造成肾脏负担过重。

　　所以，肾友秋天的饮食要注意在能御寒的同时，也要减少高脂肪类食物的摄入。

　　注意保暖

　　一场秋雨一场寒，随着天气越来越凉，病毒容易乘虚而入，尤其以呼吸道疾病与胃肠道疾病高发为主。

　　所以，肾友要根据天气变化及时增减衣物，做好保暖措施。

　　温馨提示：

　　除了以上这些因素，秋季气候干燥，气温降低，也可使人的情绪不稳定，心情烦躁，悲愁伤感。

　　所以，为了减缓秋季气候对人体情绪的影响，就要尽量保持神志安定，以适应秋季的气候变化。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】