2023-08-29 15:03:40
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1.调整饮食。老人可以减少进食含嘌呤较高的食物,例如动物肝脏、啤酒、海鲜等,多饮用白开水,增加尿酸的排泄,从而降低尿酸值。
2.适当锻炼。老人可以通过适当锻炼,例如打乒乓球、打太极、散步等适量的有氧运动控制体重,促进新陈代谢,从而降低尿酸值,注意老人应当避免做剧烈运动,以防关节受损。
3.药物治疗。老人在医生的建议下口服苯溴马隆、非布司他、别嘌醇片,这类药物有减少尿酸生成的作用,可以降低老人的尿酸值。但需注意,老年人应谨慎用药,遵医嘱治疗。
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当老年人出现痛风症状时,应及时做好保养,首先需要将体重控制在一定范围内。随着年龄的不断增长,抵抗力也在逐渐下降,这个时候应该及时做好保暖措施,防止因为气温骤然变化而导致关节着凉。
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