北京德胜门中医院治疗肠胃疾病怎么样,肠道不好有哪些症状表现?看胃肠疾病就来北京德胜门中医院胃肠科!医院是由北京卫生部门批准成立的特色胃肠专科医院。北京德胜门中医院自建院以来专注胃肠疾病的诊断和治疗,多年来初心不变,为众多胃肠疾病患者解决疾病困扰,成为北京百姓自己的胃肠专科医院,北京德胜门中医院自入驻北京以来因医德高尚和高诊疗质量,深得广大患者的佳评。
北京德胜门中医院坐诊医师:许颖智,现任北京德胜门中医院主任。毕业于天津中医药大学,中医博士后,工作于北京中医药大学东直门医院,从事临床科研工作近20年。工作认真负责,医术高明。经过多年的临床实践,在各种胃炎、胃溃疡、肠胃炎、消化不良、幽门螺杆菌等消化道常见病、多发病、疑难病的诊治方面积累了丰富的临床经验。
肠道不但“搬运”食物、排出代谢废物,肠黏膜中还广泛分布着神经网络结构,它们是指挥肠道运动、吸收、内分泌、免疫功能的重要组成。肠道身兼数职,高强度的工作也让它一言不合就爱“发脾气”。
如果肠道健康,致病菌会受到有益菌群的抵抗,随大便排出。如果肠道闹脾气,屏障功能受损,致病菌就会突破肠黏膜的保护屏障进入身体各处,继而引发多种疾病。下面我们就跟随北京德胜门中医院主任医生许颖智一起来了解一下,哪些问题表示肠道不健康?
一、肠道的状态决定了你的健康
1、“肠毒”让你反应迟钝、暴躁
身体累积的代谢废物多,就会导致气血难以运行 、脑部缺氧,思维会比较迟缓,还容易造成焦虑的情绪,莫名其妙地想发火。
2、你不是胖,是“堵”了
很多人肥胖,并不是因为吃得太多,而是因为排得太少,身体的代谢发生障碍,导致“出不敷入”,废物堆积在体内而造成的。
3、毒素不出,睡眠不佳
肠道不健康,长久了会影响身体其它部位的正常功能。毒素不出,身心不畅通,就很容易造成失眠,睡眠质量也不高。
4、脸色怎么都不好
肠胃运作不佳,身体对营养的吸收不充分,就影响人体的气血运行。气血一旦不好,整个人都不好,脸色常常晦暗、长斑、长痘。
二、如何才能保持“肠”健康
为了帮助肠道更好地“工作”,专家在饮食生活上给出了几点提醒:
1、学会调节情绪
事实上,情绪波动对人的肠道疾病影响很大,因为肠道内分布着密集的神经系统。如果你感到过度兴奋或情绪低落,你的肠道也会变得激动,消化系统紊乱会引发一系列身体不适。
2、保证营养
可能会因为某些原因而做一些饮食上的调整,但不能放弃正常的饮食习惯,更不能刻意少吃或不吃,要保证自己每天摄入到碳水化合物和蛋白质,多吃水果和蔬菜,养成良好的饮食习惯。
3、适当运动
在办公室里不要一直坐着,建议每隔1小时就站起来走动走动,同时做做转身运动来活动腰腹肌肉,这样能够加快肠道蠕动,提高肠道原动力,促进肠道内多余脂肪和代谢废物的排出。
4、保持良好生活方式
保持合理体重,戒烟、戒酒,酒精本身对消化系统有很强的刺激作用。
温馨提示:患上胃肠疾病是不可拖延的,长时间不治疗或者治疗不当,容易诱发其他疾病,将会严重伤害患者身体健康和影响患者正常的生活,因此,在生活中若是发现自己有患上某种胃肠疾病的一些症状的时候,需要及时的到专业的胃肠医院进行检查和治疗。
北京胃肠医院哪家好?北京德胜门中医院胃肠科以优质服务为载体,全心全意为百姓服务。开展了“网上预约、提前挂号、免排队”等多项便民利民措施,医院是一家及预防、诊断、治疗、改善为一体的现代化专科医院。如果发现疾病症状,要去正规医院找专业医生对症治疗。
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