北京德胜门中医院治疗肠胃疾病怎么样，肠道不好有哪些症状表现

　　北京德胜门中医院治疗肠胃疾病怎么样，肠道不好有哪些症状表现？看胃肠疾病就来北京德胜门中医院胃肠科！医院是由北京卫生部门批准成立的特色胃肠专科医院。北京德胜门中医院自建院以来专注胃肠疾病的诊断和治疗，多年来初心不变，为众多胃肠疾病患者解决疾病困扰，成为北京百姓自己的胃肠专科医院，北京德胜门中医院自入驻北京以来因医德高尚和高诊疗质量，深得广大患者的佳评。

　　北京德胜门中医院坐诊医师：许颖智，现任北京德胜门中医院主任。毕业于天津中医药大学，中医博士后，工作于北京中医药大学东直门医院，从事临床科研工作近20年。工作认真负责，医术高明。经过多年的临床实践，在各种胃炎、胃溃疡、肠胃炎、消化不良、幽门螺杆菌等消化道常见病、多发病、疑难病的诊治方面积累了丰富的临床经验。

　　肠道不但“搬运”食物、排出代谢废物，肠黏膜中还广泛分布着神经网络结构，它们是指挥肠道运动、吸收、内分泌、免疫功能的重要组成。肠道身兼数职，高强度的工作也让它一言不合就爱“发脾气”。

　　如果肠道健康，致病菌会受到有益菌群的抵抗，随大便排出。如果肠道闹脾气，屏障功能受损，致病菌就会突破肠黏膜的保护屏障进入身体各处，继而引发多种疾病。下面我们就跟随北京德胜门中医院主任医生许颖智一起来了解一下，哪些问题表示肠道不健康？

　　一、肠道的状态决定了你的健康

　　1、“肠毒”让你反应迟钝、暴躁

　　身体累积的代谢废物多，就会导致气血难以运行 、脑部缺氧，思维会比较迟缓，还容易造成焦虑的情绪，莫名其妙地想发火。

　　2、你不是胖，是“堵”了

　　很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排得太少，身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而造成的。

　　3、毒素不出，睡眠不佳

　　肠道不健康，长久了会影响身体其它部位的正常功能。毒素不出，身心不畅通，就很容易造成失眠，睡眠质量也不高。

　　4、脸色怎么都不好

　　肠胃运作不佳，身体对营养的吸收不充分，就影响人体的气血运行。气血一旦不好，整个人都不好，脸色常常晦暗、长斑、长痘。

　　二、如何才能保持“肠”健康

　　为了帮助肠道更好地“工作”，专家在饮食生活上给出了几点提醒：

　　1、学会调节情绪

　　事实上，情绪波动对人的肠道疾病影响很大，因为肠道内分布着密集的神经系统。如果你感到过度兴奋或情绪低落，你的肠道也会变得激动，消化系统紊乱会引发一系列身体不适。

　　2、保证营养

　　可能会因为某些原因而做一些饮食上的调整，但不能放弃正常的饮食习惯，更不能刻意少吃或不吃，要保证自己每天摄入到碳水化合物和蛋白质，多吃水果和蔬菜，养成良好的饮食习惯。

　　3、适当运动

　　在办公室里不要一直坐着，建议每隔1小时就站起来走动走动，同时做做转身运动来活动腰腹肌肉，这样能够加快肠道蠕动，提高肠道原动力，促进肠道内多余脂肪和代谢废物的排出。

　　4、保持良好生活方式

　　保持合理体重，戒烟、戒酒，酒精本身对消化系统有很强的刺激作用。

温馨提示：患上胃肠疾病是不可拖延的，长时间不治疗或者治疗不当，容易诱发其他疾病，将会严重伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃肠疾病的一些症状的时候，需要及时的到专业的胃肠医院进行检查和治疗。

　　北京胃肠医院哪家好？北京德胜门中医院胃肠科以优质服务为载体，全心全意为百姓服务。开展了“网上预约、提前挂号、免排队”等多项便民利民措施，医院是一家及预防、诊断、治疗、改善为一体的现代化专科医院。如果发现疾病症状，要去正规医院找专业医生对症治疗。

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