适合癫痫患者的饮食有哪些？

　　癫痫病患者糟糕的饮食习惯也会导致癫痫病的发生。在现实生活中，很多人由于饮食不合理而引发了癫痫，给他们的工作、生活造成了很大的困扰。所以，癫痫病患者在每天的饮食中有什么需要注意的？

　　四忌一少

　　不能刺激的食品

　　癫痫病人不能食用有刺激性的食物，比如羊肉、狗肉、浓茶、酒类等，也不能食用辛辣的食物，比如辣椒、芥末等，这些东西都会刺激病人的神经，引起癫痫复发。

　　癫痫患者不能喝酒，因为酒精是一种原生质毒物，它可以引起条件反射活动的异常，引起神经兴奋而引起的癫痫。

　　少吃碱性食品

　　如对一些蔬菜添加了食用碱等。如果血液偏向碱性，就不利于钙质的复合物分解，就会造成血钙减少，神经性亢奋，而诱发癫痫。饮食上要注意荤素搭配，保持酸碱平衡，这样才能避免复发。

　　忌食过多，饥饱不节

　　出现癫痫的原因有可能是因为胃肠道负荷过大，或是因为饥饿，引起的低血糖，会对大脑造成反射性刺激，从而引发癫痫。

　　忌油炸，忌油腻

　　根据中医的说法，该病与痰、热邪等有关，应避免食用鹅肉、羊肉、油煎等，以免积痰、生热动风而发病。

　　忌食过多的水盐

　　因为癫痫病首先发生在间脑，而间脑又是体液调节中心，所以当大量的体液进入体内时，就会增加间脑的负荷，导致癫痫病的发生；

　　癫痫病人除了要减少淡水化合物的摄入，还要减少盐、水的摄入，才能更好的控制病情，避免癫痫复发。

　　病人应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，尽量不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，因为青菜中含有丰富的维生素和钙、铁、硒等微量元素，对于癫痫病人的病情有一定的帮助。

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